ноги

Летний уход за ногами: 5 лучших домашних процедур

3015

Летом ноги нуждаются в особенном уходе: из-за открытой обуви они в центре внимания, но и стресса кожа ног получает в разы больше.

Эти простые процедуры и упражнения сделают твои ноги красивыми и здоровыми.

Мочалка со скрабом

Каждый вечер после душа натирай ступни в течении 10 минут жесткой мочалкой, или щеточкой. Используй для этого скраб для тела, или обычную йодированную соль. После процедуры смажь ноги кремом. Так твоя кожа останется нежной даже без пемзы.

Носки с маслом

Перед сном натри ноги оливковым маслов, или кокосовым.

В ТЕМУ:

Надень на ноги носки, желательно из натуральных, а не синтетических материалов. Наутро кожа твоих ног будет невероятно мягкой и нежной.

Расслабляющая ванночка для ног

Завари ромашку, мелиссу и мяту, добавь несколько капель эфирного масла: апельсинового, или лимонного. Опусти ноги в теплую, но не горячую воду на 15 минут, постепенно подливая теплой воды. По окончанию процедуры охлади ноги холодным душем и натри жирным кремом.

Маска для ног

Для ног можно пригоовить специальную маску: для этого смешай жирный йогурт, или сметану с медом и лимонным соком.

В ТЕМУ:

Нанеси смесь на ступни, обмотай пищевой пленкой, а потом полотенцем, или надень носки. Через полчаса смой холодной водой.

Массаж для ступней

Каждый вечер после прогулки обязательно массируй ступни обеими руками, делая им расслабляющий массаж.

В ТЕМУ:

Если ты гуляла в обуви на высоком каблуке, по минуте покрути ступней теннистный мячик, наступив на него ногой. Это расслабит ноги и сделает их здоровее.



Прочти это:

ноги каблуки

5 комфортных способов снять усталость в ногах

растяжки

7 продуктов, которые помогут сделать растяжки на теле менее заметными

Готовимся к пляжному сезону: гладкие ножки – и никаких проблем

Готовимся к пляжному сезону: вся правда об эпиляторах от "Магазилла"

Новости партнеров:


Загрузка...