соль

5 способов извлечь из морской воды максимальную пользу

780

Отпуск — возможность не только отдохнуть, но и стать здоровее. Море благопрятно влияет на состояние нашего тела. Если, конечно, его дарами не злоупотреблять.

Морская соль считается лечебной и едва ли не чудодейственной: не зря она продается даже в аптеках и показана врачами для лечения и профилактики многих заболеваний. 

Подтянутая кожа

В воде мы ощущаем свой вес иначе, а потому делаем гораздо более сложные упражнения, чем в спортзале. Чем больше в воде соли, тем лучше она развивает мышечный корсет, придает коже тонус и подтягивает ее.

Чтобы использовать это свойство воды на полную, старайся плавать хотя бы 15-20 минут в день. 

Полезные минералы

Морская вода — уникальный источник минералов и солевых ионов, которые, проникая через поры кожи, питают ее и насыщают необходимыми микроэлементами. Они же являются прекрасным источником борьбы со свободными радикалами, вызывающими онкологические заболевания.

В ТЕМУ: 

Чтобы кожа впитала достаточно полезных элементов, не стоит смывать морскую воду сразу после купания. Пусть она останется на теле хотя бы 15 минут, высохнет. После можно смазать ее увлажняющим кремом. 

Нет отекам

Именно морская вода питает кожу равномерно и выводит отеки, которые возникают из-за застоявшейся в организме соли.

В ТЕМУ: 

Солевой баланс нормализуется и буквально за несколько дней купания в море можно зрительно похудеть на целый размер. Для этого нужно проводить в воде не менее 10 минут в день. 

Продление молодости

Морская вода богата йодом. А он, в свою очередь, способствует регенерации клеток кожи, что продлевает ее свежий вид и молодость. Кроме того, он снижает уровень вредного холестерина в теле, нормальзует гормональную истему и укрепляет нервы.

Здоровая кожа

Морская вода борется с различными заболеваниями кожи: дерматитами, псориазом и грибковыми заболеваниями. Часто врачи даже прописывают солевые ванны, а на море этой лечебной роскоши всегда в изобилии.

В ТЕМУ: 

Постарайся проводить в воде как можно дольше и не смывать с себя морскую воду хотя бы несколько часов. 



Прочти это:

10 привычек, которые состарят твою кожу раньше времени

10 привычек, которые состарят твою кожу раньше времени

10 секретов красивой кожи: советы японских женщин

10 секретов безупречной кожи от японских женщин, которые выглядят моложе своих лет

Уход за кожей после 30

11 правил молодости: уход за кожей после 30

Новости партнеров:


Загрузка...