Как увеличить губы при помощи гимнастики: 4 секрета

Как увеличить губы при помощи гимнастики: 4 секрета
Чтобы стать обладательницей пухлых губ, вовсе необязательно идти к косметологу и колоть гиалуроновую кислоту. Оказывается, улучшить форму губ, увеличить их объем и сделать их упругими можно и с помощью специальной гимнастики.

Специалисты говорят, упражнения могут творить чудеса не только с фигурой, но и с губами.  Гимнастика для губ займет у тебя всего лишь 10 минут, а первые результаты будут уже через неделю.

Упражнение №1

Приоткрой рот и громко скажи букву «О», вытягивая губы максимально вперед. По ощущениям это упражнение похоже на процесс подготовки к поцелую.

/storage/shares/uploads/files/kartinki24_lips_02.jpg

В ТЕМУ: 

Затем, расслабь мышцы и сомкни губы. Повтори упражнение 10 раз.

Упражнение №2

Набери полные легкие воздуха и вытяни губы «трубочкой», параллельно надувая щеки. Далее, резко начни выдыхать воздух прерывистыми движениями – за 2-3 выхода.

После, расслабься на 1 минуту и снова выполни упражнение. В целом, сделай 3-4 повторения.

Упражнение №3

Сомкни губы, слегка напряги их и выполняй круговые движения: вначале по часовой стрелке, затем против нее.

В ТЕМУ: 

/storage/shares/uploads/files/12118.jpeg

Затем попробуй сделать несколько "восьмерок"  (словно рисуешь губами цифру "8"). Выполни по 4 повторения каждой части упражнения.

Упражнение №4

/storage/shares/uploads/files/bday6.jpg

В ТЕМУ: 

Представь, что тебе нужно задуть свечу – вытяни губы трубочкой и выдохни. После этого, сразу улыбнись изо всех сил так, чтобы были видны все зубы. После этого можешь расслабиться. Повтори упражнение 5-7 раз.

Фото: Depositphotos

Предыдущий пост
Как сделать идеальные локоны в домашних условиях: 3 главных секрета
Как сделать идеальные локоны в домашних условиях: 3 главных секрета
Следующий пост
Фотоомоложение лица: что это такое, кому нужно и сколько стоит
Фотоомоложение лица: что это такое, кому нужно и сколько стоит

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.