Уход за кожей зимой

5 фактов об увлажнении кожи зимой

2642

Холодный сезон – испытание для кожи: усугубляются едва ли не все проблемы. Чтобы спасти ситуацию, нужно в первую очередь нормализовать водный баланс.

Ты замечала, что зимой кожа становится более сухой и чувствительной? Если нет – считай себя счастливицей, если да – наши советы помогут тебе исправить ситуацию. Ведь под воздействием холода кожа теряет влагу , а потому нуждается в особенном уходе.

  1. Сила рыбьего жира и льняного масла
    Одна из главных причин сухости кожи – нехватка витаминов Е и А. Чтобы устранить дефицит, пропей курс рыбьего жира (два месяца) и употребляй льняное масло (столовая ложка натощак).
  2. Купи увлажняющий спрей
    И пользуйся им каждые полтора-два часа, если долго находишься в помещении с сухим воздухом. Если в квартире периодически включаешь кондиционер или другие устройства для обогрева, не забывай пользоваться кремом и дома.

    В ТЕМУ: Отеки и мешки под глазами: 5 простых советов по уходу за кожей
  3. Не усердствуй с пилингом и скрабом зимой
    Частое отшелушивание (чаще одного раза в неделю для жирной и комбинированной кожи и чаще раза в десять дней – для сухой и чувствительной) еще больше обезвоживает кожу. В то же время без глубокого очищения зимой нельзя – лицо сразу становится сероватым. Выбирай мягкие очищающие средства с мелкими частицами.

  4. Ешь продукты с Омега-з
    Напоминаем, что эти незаменимые жирные кислоты содержатся в морской рыбе, зеленых овощах и орехах. Возможно, стоит пропить аптечные препараты с омега-3 – если заметила, что кожа интенсивно шелушится и даже трескается. Полезно также включить в рацион продукты из цельных злаков – для правильной работы кишечника.
  5. Пользуйся увлажняющим кремом
    Даже зимой не забывай об увлажняющем креме. Кстати, жирной коже тоже нужна вода. Многие женщины с жирной кожей пренебрегают увлажняющей косметикой, боясь лишнего блеска. Выход – использовать специальные кремы.

Фото в тексте: Depositphotos.com



Прочти это:

10 доступных способов улучшить упругость кожи

10 доступных способов улучшить упругость кожи

10 привычек, которые состарят твою кожу раньше времени

10 привычек, которые состарят твою кожу раньше времени

10 секретов красивой кожи: советы японских женщин

10 секретов безупречной кожи от японских женщин, которые выглядят моложе своих лет

Новости партнеров:


Загрузка...