Как ухаживать за кожей после зимы и как справиться с авитаминозом
Косметолог открыла секрет, как быстро освежить кожу после зиму

Косметолог открыла секрет, как быстро освежить кожу после зимы

721

Как жить, если зима уже закончилась, а кожа к весне еще не привыкла?

После холодного сезона реабилитационный период необходим всему нашему организму, а особенно коже. Тем более, первое весеннее тепло — лучший мотиватор для того, чтобы выглядеть безупречно.

Мы попросили рассказать о грамотном уходе за кожей после зимы совладелица Anti-Age Boutique «Lys Royal» Ольгу Гринчук.

Что происходит с нашей кожей после зимы?

Холод, мороз и ветер обезвоживают кожу, что приводит к потере упругости, появлению мелких морщин и расширению пор. Дополнительными неприятными бонусами становятся шелушение, раздражение, ощущение стянутости и повышенная чувствительность из-за нарушения защитного барьера.

Неблагоприятные погодные условия приводят также к огрубению кожи и обострению чувствительности сосудов. Как результат, возникают купероз и розацеа. 

Витамины, в которых нуждается наша кожа весной

Зимой из-за снижения активности солнца, более короткого светового дня и отсутствия  сезонных фруктов и овощей нашему организму не хватает витаминов. 

Насытить ими кожу можно следующими методами:

  • косметические средства, содержащие витамины (кремы, маски, сыворотки);
  • пища;
  • витаминные комплексы и биодобавки.

Так, основным можно назвать витамин А. Он способствует восстановлению кожи, а также помогает вернуть эластичность.

Источники: печень, яйца, жирная рыба.

Незаменимыми помощниками весной станут и витамины группы В. Они необходимы для устранения сухости, уменьшения воспалений, нейтрализации акне и придания упругости. 

Источники: каши и другие злаковые продукты, орехи, бобы, мясо, яйца, молоко, сыр.

Здоровый цвет коже подарит витамин С. Кроме того, он способствует восстановлению упругости и очень важен в период солнечной активности.

Источники: цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты), болгарский перец, томаты.

Витамин E является мощным антиоксидантом и стимулирует обновление клеток, помогает разгладить морщины и оказывает защитный эффект для кожи.

Источники: растительные масла, орехи, семечки.

Витамин К способствует укреплению стенок сосудов, улучшению кровообращения и микроциркуляции. 

Источники: шпинат, латук, белокочанная капуста, злаки, тыква, авокадо.

Рекомендуем обратить внимание на свое питание и пропить курс витаминного комплекса, например VitFormula от Guna, в котором сбалансированы все необходимые витамины и минералы для красоты ногтей, волос и кожи.

Профессиональный уход

Естественно, самым оптимальным решением для восстановления кожи после зимы будут салонные процедуры. Перечисляем основные проблемы и возможные решения.

  1. Сухость, шелушение. Решение: увлажняющие процедуры Kleanthous, медовый смягчающий уход от iS CLINICAL, моделирующий сой-сой массаж лица, карбокситерапия Ribeskin. Либо более мощные методы — биоревитализация, плазматерапия.
  2. Огрубение кожи. Решение: пилинги, скрабы, микродермабразия, вакуумный гидропилинг HydraFacial, уходы с содержанием АНА-кислот (но обязательно с солнцезащитным покрытием).
  3. Чувствительность сосудов, купероз, розацеа. Решение: процедуры, направленные на лимфатический и венозный отток (массажи лица, вакуумная терапия), а также на укрепление стенок сосудов, снятие воспалений и коррекцию гиперчувствительности (противовоспалительные уходы, карбокситерапия).

Домашний уход

Полноценный уход в домашних условиях должен быть комплексным и включать такие пункты:

  1. Очищение: пенка, гель или молочко.
  2. Глубокое очищение: энзимный пилинг, деликатный скраб, лёгкий кислотный эксфолиант. Применять от 1-2 раз в неделю для жирной и проблемной кожи до 1 раза в 2 недели для сухой и тонкой кожи.
  3. Дневной крем с антиоксидантным и регенерирующим эффектом.
  4. Солнцезащитный крем (или использовать дневной крем, тональный крем или пудру с SPF).
  5. Ночной крем для восстановления и увлажнения кожи.
  6. Вспомогательные средства: патчи, маски и пр.

Что касается масок, то лучше в зимне-весенний период выбирать смягчающие и увлажняющие маски, а теплой весной — тонизирующие и увлажняющие. 

Безусловно, все составляющие ухода за кожей зависят от ее индивидуальных особенностей. Чтобы сохранить привлекательный внешний вид, нужно учитывать главные ее характеристики и сезон.

Поэтому подбор ваших индивидуальных активных уходовых продуктов, все же, стоит доверить профессионалу.



Прочти это:

10 летних бьюти-приемов, которые помогут выглядеть идеально

10 летних бьюти-правил, которые помогут выглядеть идеально

10 необычных способов использовать касторовое масло, о которых ты не слышала

10 необычных способов использовать касторовое масло, о которых ты не слышала

женщина улыбается

10 простых способов выглядеть моложе своего возраста

Новости партнеров:


Загрузка...