70-летняя австралийка половину жизни не ест сахар, чтобы сохранить молодость

70-летняя австралийка половину жизни не ест сахар, чтобы сохранить молодость

6177

Каролин Хартц – 70-летняя жительница Австралии, мать троих детей, поразила Интернет своим внешним видом. Она в очередной раз доказала, что возраст – это просто цифра в паспорте.

Каролин Хартц ради идеальной фигуры и для сохранения молодости уже 30 лет не ест сахар. Она призналась, что была настоящей сладкоежкой, но силой воли решила убрать сладости из рациона.

австралийка

В ТЕМУ: 

Зачастую, женщины после 50 лет уверены, что фигуру сохранить уже невозможно, и будущее – только за лишним весом, - говорит Каролин.

70-летняя австралийка

В ТЕМУ:

По ее мнению, это - неправда. Если женщина, конечно, возьмет себя в руки и будет держать контроль над своим телом.

женщина

С возрастом метаболизм замедляется, поэтому задача каждой женщины – контролировать его. Все просто – здоровое питание, физическая активность и хорошее настроение. К примеру я, полностью отказалась от сладкого, и это помогает мне сохранить фигуру, - делится Каролин Хартц

В ТЕМУ: 

Каролин уверена, что нужно осознанно подходить к еде, и есть только то, что по-настоящему приносит удовольствие. К слову,  сахар она заменила ксилитом. По вкусу он также сладкий, но не несет никакой биологической ценности.

женщина не  ест сахар

В ТЕМУ: 

Своей красивой фигурой, Каролин Хартц также обязана сну – женщина спит, не менее 8 часов вдень. А каждое утро, перед работой, занимается медитацией.

Фото: Facebook



Прочти это:

Андреа Салазар

17-летняя красавица, которая борется с раком, исполнила свою мечту и стала моделью (фото)

69-летняя украинка стала успешной фотомоделью и мечтает сниматься в кино

69-летняя украинка стала успешной фотомоделью и мечтает сниматься в кино

Мэллори Мэннинг

Американка похудела на 70 килограммов, испугавшись собственной фотографии

Новости партнеров:


Загрузка...