3 клубничных напитка, которые помогут похудеть на 4 килограмма за неделю

3 клубничных напитка, которые помогут похудеть на 4 килограмма за неделю

3089

Напитки из клубники для похудения – отличный выбор для тех, кто хочет сбросить пару лишних килограммов, и при этом насладиться вкусом летних ягод.

Клубника по праву считается одной из самых полезных ягод. В ней содержится большое количество витамина Е и витамина С. Кроме того, ягода считается мощным антиоксинадтам, а также способствует выведению токсинов.

Клубника нормализует обменные процессы  и способствует уменьшению жировой прослойки. А, чтобы ощутить на себе все полезные качества клубники, пей специальные напитки для похудения на ее основе.

Молочный коктейль

молочный коктейль для похудения

В ТЕМУ: 

Чтобы приготовить клубничный молочный коктейль для похудения, тебе необходимо 150 грамм клубники, 200 мл кефира, немного меда и блендер. Взбей клубнику с кефиром, далее добавь немного меда.

Клубнично-имбирный напиток

клубника для похудения

Клубнику раздави давилкой, имбирь мелко нарежь, добавь пару листиков мяты. Залей подготовленные ингредиенты горячей водой, и дай настоять в течение нескольких часов. Когда напиток остынет, можно добавить немного меда.

Клубнично-коричный напиток

клубничный напиток для похудения

В ТЕМУ: 

Еще один вариант клубничного коктейля для похудения – на основе корицы. Клубнику взбей с кефиром, далее добавь чайную ложку корицы и половину чайной ложки меда.

Как пить клубничные напитки для похудения

Пить напитки для похудения на основе клубники лучше всего в качестве перекусов в течение дня, а также вместо ужина. Длительность курса – 2 недели. Как правило, фактически ничего не меняя в рационе, девушки теряют до 4 килограммов в неделю.

В ТЕМУ: 

клубничный коктейль для похудения

Фото: Depositphotos



Прочти это:

похудела ради мужа

«Я была толстой для секса»: признание женщины, которая похудела ради мужа на 50 кг

Похудение

10 выводов, к которым я пришла, пока худела

10 главных категорий продуктов для похудения, которые стоит добавить в весенний рацион

10 главных категорий продуктов для похудения, которые стоит добавить в весенний рацион

Новости партнеров:


Загрузка...