Черешня для похудения: 4 необычных способа использования

Черешня для похудения: 4 необычных способа использования

1958

Черешня – отличный продукт для тех, кто хочет похудеть. Более того, она не просто способствует снижению веса, но еще и улучшает качество кожи. Согласись, отличный набор.

Черешня богата витаминами группы В, которые помимо прочего, отвечают за рост волос и нормализацию обмена веществ. Кроме того, она нормализует работу кишечника, что очень важно при похудении.

Черешневая диета

Черешня для похудения

Если ты настроена кардинально изменить фигуру, идеальным выбором для тебя станет черешневая диета. Ее длительность – 4 дня. Рацион состоит из 2 килограммов черешни и 1,5 литра нежирного кефира.

В ТЕМУ: 

За 4 дня ты потеряешь до 5 килограммов лишнего веса.

Черешня на завтрак и ужин

черешня

Если к экстремальному похудению ты не готова, твой вариант – в течение 10 дней заменять завтрак и ужин черешней.

Для достижения лучшего результата, на обед обязательно ешь птицу или рыбу, а перекусы построй на основе кисломолочных продуктов.

В ТЕМУ: 

За 10 дней такого питания ты потеряешь до 5 килограммов.

Черешня вместо перекусов

Черешня

В ситуации, когда сбросить надо 2 килограмма, замени все дневные перекусы черешней. Делай это на протяжении 10-14 дней.

В ТЕМУ: 

Уже через неделю ты увидишь, что состояние твоей кожи улучшилось, а объемы в проблемных местах начали уходить.

Приятного похудения.

Фото: Depositphotos



Прочти это:

похудела ради мужа

«Я была толстой для секса»: признание женщины, которая похудела ради мужа на 50 кг

Похудение

10 выводов, к которым я пришла, пока худела

10 главных категорий продуктов для похудения, которые стоит добавить в весенний рацион

10 главных категорий продуктов для похудения, которые стоит добавить в весенний рацион

Новости партнеров:


Загрузка...