3 способа быстро похудеть без диет и чувства голода

3 способа быстро похудеть без диет и чувства голода

4200

Если ты еще не успела подготовить свое тело к летнему сезону, об этом нужно задуматься уже сейчас.

Диеты, спорт, правильное питание – такие методы похудения подходят, в силу определенных причин, далеко не всем.

Если ты не готова потеть в тренажерном зале или мучить себя голодом, обрати внимание на следующие варианты быстрого похудения без диет.

Вода Сасси

вода сасси

Вода Сасси – отличный летний выбор для тех, кто еще недоволен своим отражением в зеркале.

В ТЕМУ: Вода Сасси: легкий способ избавиться от живота

Суть этого метода проста: тебе необходимо в течение дня пить специальную воду, и ждать пока лишние килограммы уйдут.

Рецепт соды Сасси: в 2 литра питьевой воды добавить 1 лимон (нарезанный кружочками), 1 огурец без кожуры (нарезанныей кружочками), 10 листов мяты и чайную ложку имбиря. Дать настояться в течение ночи в холодильнике. Пить натощак, а также вместо обычной еды.

Благодаря Сасси можно потерять до 5 килограммов лишнего веса.

Обертывания

обертывание

Если тебе нужно потерять 2-3 килограмма, воспользуйся обертываниями. Лучшим образом на похудение влияют холодные или горячие обертывания, которые вызывают чувство холода или тепла соответственно.

В ТЕМУ: 

Использовать для обертываний можно антицеллюлитные кремы, они также отлично работают. Схема проста: 10 дней, ежедневно, после применения жесткого скраба, наноси состав для обертывания на проблемные места. Далее, оберни их пленкой.

Время выдержки обертывания зависит от его производителя (как правило, это 20-30 минут). Для усиления эффекта, во время воздействия состава, ложись под теплое одеяло.

Массаж

массаж

Массаж всего тела также способствует похудению. Таким образом, можно сбросить до 3 килограммов.

В ТЕМУ: 

Чаще всего, для хорошего результата необходимо 10 процедур. К слову, для похудения ты можешь выбрать не только ручной массаж, но и гидроммасаж.

Интересно: чтобы усилить эффект похудения, не забывай выпивать за день 2 литра чистой воды. 

Фото: Depositphotos



Прочти это:

похудела ради мужа

«Я была толстой для секса»: признание женщины, которая похудела ради мужа на 50 кг

Похудение

10 выводов, к которым я пришла, пока худела

10 главных категорий продуктов для похудения, которые стоит добавить в весенний рацион

10 главных категорий продуктов для похудения, которые стоит добавить в весенний рацион

Новости партнеров:


Загрузка...