Что пить, чтобы похудеть: 3 напитка для плоского живота

Что пить, чтобы похудеть: 3 напитка для плоского живота
Правильно пить ‑ тоже нужно уметь. Если выбирать правильные напитки и время для их употребления, то можно значительно сбросить в весе.

Сегодня мы решили тебе рассказать о том, что чай для похудения — это маркетинговая уловка, но скажет о том, какой чай лучше пить для похудения и очень плоского живота. Итак, давай разберемся, что нужно пить, чтобы быстро похудеть?  

Ананас, лимон и манго  

/storage/shares/uploads/files/660x438_1_99a1ee0fa3a372fe70873a5c617e831a%40940x624_0xc35dbb80_14919350941525784776.jpg

Мы все помним о том, что «ананас ест нас» — точнее является идеальным продуктом для худеющих. Он помогает сжигать жиры и помогать пищеварению. А высокое содержание клетчатки и вод в манго только улучшит эту способность. Возьми 150 грамм свежего ананаса и 100 грамм натурального манго, закинь в блендер, добавь немного воды и лимонного сока. Пей по утрам и прощайся с животом.  

Имбирь, куркума и миндальное молоко

/storage/shares/uploads/files/660x440_1_c7e30f6415d73f362ebf51e9ecf7186d%40940x627_0xc35dbb80_18582440171525784793.jpg
 

Имбирный чай для похудения — известное эффективное средство, но если добавить еще и куркумы с ее противовоспалительными свойствами, то получится просо гремучая смесь.  Этот напиток поможет справиться с отечностью и вздутием, что значительно уменьшит наши объемы.  Тебе понадобится чайная ложка куркумы, имбиря, кокосового сахара и две чайные ложки кокосового масла и чашка миндального молока.  Молоко слегка подогрей, смешай с остальными ингредиентами в блендере. И пей вместо кофе по утрам  

Лимон, кайенский перец и сироп агавы

/storage/shares/uploads/files/660x440_1_ca9beca34002948d207dd49d2023c69c%40940x627_0xc35dbb80_10356682971525784784.jpg

Кайенский перец помогает справиться со вздутием кишечника и ускорить метаболизм. Лимонный сок обладает таким же действием, но кроме того еще и улучшает пищеварение.  А вместе — это просто идеальная замена популярного чая для похудения.  Сироп агавы здесь исключительного для вкуса, но он просто необходим так как смесь получается очень гремучая.  

Предыдущий пост
фобии
4 неожиданные фобии, с которыми трудно жить
Следующий пост
Цистит
Цистит «медового месяца»: как определить болезнь и правильно ее вылечить

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.