Как я начала худеть правильно с диетологом
Как я перешла на правильное питание, но очень долго мечтала про арбуз

Как я перешла на правильное питание, но очень долго мечтала про арбуз

463

Когда ты решаешь похудеть и перейти на правильное питание что-то может пойти не так.

Так, получив все рекомендации и начав им следовать, а сохранять режим для меня это невероятно сложно, я столкнулась с первыми трудностями в первую же неделю.

Но об этом позже. Если ты читала первую и вторую часть, то скорее переходи по ссылкам.

Что же происходило?

Согласно расписанному меню я начала готовить себе правильную еду в минимальных порциях.  Я не страдаю роскошным аппетитом, но страдаю компульсивным перееданием.

Поэтому уже после первого приема пищи, я была принято и очень сильно удивлена, почувствовав насыщения без тяжести в животе и желании спать.

И на такое вот клевое ощущение очень просто подсесть. И я подсела. Бодрость, ощущение легкости, как в рекламе, самовнушение, что вот-вот я похудею.  

С такой активной жизненной позицией я и провела две недели. Но потом кое-что пошло не так.  

Что не так?  

Середина сентября, разгар арбузного сезона, моего самого любимого фрукта. И я резко начала жаждать половинку арбуза, как алкоголик мечтает о «беленькой».  Но мне нельзя арбуз! Там же так много сахара!

Как кот Гарфилд мечтал про лазанью, я искренне жаждала достать половину арбуза, взять ложку и пуститься во все тяжкие.  

Но все не так

Но сила воли все-таки появилась в моей душе, а значит ни сахара, ни молока, ничего вредного в моем желудке так и не оказалось. И через две недели я заметила кое-что интересное.

На мне стали болтаться любимые брюки! А это значит, что лед тронулся.  О том, чем это все закончилось, ты просто обязана прочитать в заключительной части.  



Прочти это:

похудела ради мужа

«Я была толстой для секса»: признание женщины, которая похудела ради мужа на 50 кг

Похудение

10 выводов, к которым я пришла, пока худела

10 главных категорий продуктов для похудения, которые стоит добавить в весенний рацион

10 главных категорий продуктов для похудения, которые стоит добавить в весенний рацион

Новости партнеров:


Загрузка...