Как Кейт Миддлтон удается так хорошо выглядеть? ​​​​​​​
Будь как герцогиня: секреты стройности Кейт Миддлтон

Будь как герцогиня: секреты стройности Кейт Миддлтон

376

Кейт Миддлтон — яркий пример для подражания, она вдохновляет своей роскошной внешностью и трудоспособностью.

На герцогиню Кейт хотят быть похожими миллионы девушек — красивая, стройная и женственная. Она остается такой же даже после того, как родила троих детей. Как же ей удается?  

Питание  

Каждую неделю Кейт устраивает разгрузочный день, очищая свой организм от всего лишнего. В такие дни она ест только овощи, зелень, фрукты и пьет много воды.  

Также, она начинает утро с разнобразных зеленых смузи, ест рыбу и овощные блюда. Ограничивает употребление животного белка и быстрых углеводов. Избегает сладкого, хоть очень любит.  

Спорт  

Кейт Миддлтон обожает спорт и это заметно по ее рельефной фигуре. Герцогиня занимается теннисом, кроссфитом и плаванием. Занимается на специальном гребном тренажере, с помощью которого она уже сбросила вес перед их свадьбой с Уильямом.

 

Также она каждый день работает над собой, не имея выходных. Отсюда и такой роскошный результат.



Прочти это:

10 секретов красивой кожи: советы японских женщин

10 секретов безупречной кожи от японских женщин, которые выглядят моложе своих лет

3 бьюти-продукта, которые лучше не использовать беременным: советы эксперта

3 бьюти-продукта, которые лучше не использовать беременным: советы эксперта

Стиль европейских принцесс

4 европейские принцессы, чей стиль не хуже, чем у Кейт Миддлтон

Новости партнеров:


Загрузка...