насморк

Затяжной насморк: 3 простые процедуры для здоровья

984

Появился затяжной насморк? Чтобы сохранить здоровье, тебе помогут 3 простые процедуры для лечения насморка.

Осень на дворе, поэтому мы чаще жалуемся на простуду или насморк. Как избавиться от ринита и улучшить самочувствие?

При затяжном насморке важно проделать три процедуры в комплексе.

  1. Промывание носовых ходов. Для этого используй раствор морской соли или травяной настой (вереск, календула, шалфей, эвкалипт, зверобой).
  2. Масляные закапывания. Чтобы избавиться от насморка, купи в аптеке масляный раствор хлорфиллипта или приготовь масло сама. Возьми оливковое и кукурузное масло в равных пропорциях. Сутки настаивай на нем зверобой, затем в течение трех часов прогревай на водяной бане. Дай остыть, отцеди и закапывай после промываний по 5-6 капель в каждую ноздрю (в положении лежа).
  3. Согревающие растирания. После промывания и масляного закапывания (лучше всего это делать перед сном) на проекцию лобных и гайморовых пазух на лице нанеси согревающую мазь на основе бальзама «Звездочка» (или масло, настоянное на согревающих специях). Это поможет вылечить насморк. Прикрой зону носоглотки на какое-то время теплым шарфом.

Этот комплекс процедур против затяжного насморка необходимо проделывать каждый вечер в течение 7-10 дней, а масляные закапывания – 2-3 недель.

ВАЖНО! Обязательно обратись к врачу, чтобы пройти медикаментозное лечение и избежать осложнений.

насморк фото Depositphotos.com

Фото в тексте: Depositphotos.com

 

Новости партнеров: