4 причины, почему не стоит есть сахар, если хочешь быть молодой и красивой

4 причины, почему не стоит есть сахар, если хочешь быть молодой и красивой

2090

Все знают, что сахар способствует набору лишнего веса, но мало кто знает, что он может стать одной из причин преждевременного старения.

Врачи говорят, что сладкоежки стареют гораздо чаще тех, кто может сказать торту или пирожному «нет». Почему так происходит?

Сахар разрушает коллаген и эластин

коллаген

Сахар разрушает белки в коже, а также образовывает в ней новые, не всегда, полезные вещества.

В ТЕМУ: 

Нужно понимать, что разрушение белков – это первый шаг к потере упругости кожи, а новые вещества чаще приносят вред – например, делают коже более восприимчивой к солнцу.

Сахар увеличивает очаги воспаления

очаги воспаления

Сахар увеличивает существующие очаги воспаления. Если говорить о коже, то именно он усиливает угревую болезнь, а также замедляет процесс восстановления кожи после акне или пилинга.

Сахар увеличивает чувство тревоги

чувство тревоги

Американские ученые доказали, что сахар усиливает чувство тревоги и даже делает человека более расположенным к  появлению депрессии.

В ТЕМУ: 

Проблема в том, что тревогу многие люди как раз заедают сладким.

От сахара развиваются болезни сердца и сосудов

болезни сердца

В ТЕМУ: 

Сахар повреждает стенки сосудов, тем самым? располагая организм к сердечно-сосудистым заболеваниям. Слабые сосуды, в свою очередь, ведут в проявлению купероза, с которым так сложно бороться. 

Фото: Depositphotos



Прочти это:

6 вещей, которые случились со мной, когда я перестала есть сахар

6 вещей, которые происходят с организмом человека, когда он перестает есть сахар

сахар

6 продуктов с неожиданно высоким содержанием сахара: это станет для тебя открытием

мед и варенье

8 неожиданных продуктов, которые содержат больше сахара, чем ты думала

Новости партнеров:


Загрузка...