5 продуктов, которые становятся причиной неприятного запаха тела

5 продуктов, из-за которые становятся причиной неприятного запаха тела
Неприятный запах пота может быть связан с продуктами, которые ты ешь. Об этом говорят последние исследования ученых из Калифорнийского университета.

Оказывается, потоотделение связано не только с работой сальных желез, но и с рационом питания. В частности, на появление запаха пота, влияют следующие продукты.

Молочные продукты

/storage/shares/uploads/files/99e2c385f2ee68d6f7089adf9e59febd%282%29.jpg

Молоко и другие молочные продукты могут быть причиной усиленного выделения пота. Кроме того, часто, пот от молока пахнет капустой.

В ТЕМУ: 

Интересно: почти все жители Азии, а также коренные жители Северной и Южной Америки страдают не переносимостью лактозы. А у взрослых европейцев, как правило, снижено количество фермента, который отвечает за переработку молочных продуктов. Из-за этого может появиться вздутие живота и другие неприятные ощущения.

Рыба

/storage/shares/uploads/files/redfish_2.jpg

Каждый знает, что в рыбе много витамина А, а также холина. Именно холин (витамин В4) добавляет к человеческому запаху пота рыбий запах.

В ТЕМУ: 

Чтобы не допустить этого, старайся есть рыбу с каким-то гарниром и большим количеством овощей.

Продукты с клетчаткой

/storage/shares/uploads/files/afd781608ab936bf33b0576b881edc27.jpg

В частности, речь идет о мюслях и зерновых кашах. С одной стороны продукты с клетчаткой благотворно влияют на ЖКТ. С другой – могут стать причиной неприятного запаха.

Специалисты советуют людям, которые едят много каш, пить большое количество жидкости, поскольку она нейтрализует влияние этих продуктов на пот.

Спаржа

/storage/shares/uploads/files/sparga-2.jpg

Спаржа – отличный продукт для тех, кто заботится о здоровье и фигуре. Она богата витаминами и другими полезными веществами, а также способствует похудению.

В ТЕМУ: 

Единственный минус в том, что спаржа делает запах пота очень едким. Поэтому специалисты советуют ее есть вместе с белком (нежирным мясом).

Красное мясо

/storage/shares/uploads/files/fc1909a35584748745-00.jpg

Большое количество красного мяса в рационе меняет запах человека в не лучшую сторону. Конечно, красное мясо - полезный продукт, который содержит много железа, цинка, фосфора и витаминов.

Оптимальное количество потребления красного мяса – 2 раза в неделю.

Фото: Depositphotos

Предыдущий пост
бедра
Красивые бедра за 10 минут в день: 5 эффективных упражнений
Следующий пост
фитнес
6 самых эффективных домашних тренировок, которые помогут похудеть быстро и легко

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.