часы

Переход на зимнее время: куда переводить часы и что нужно знать про этот день

8916

Когда переводить часы на зимнее время, в какую сторону переводить часы и как пережить это время без ущерба для здоровья, рассказываем в нашем материале.

Перевод часов на зимнее время в 2017 году произойдет в  последнее воскресенье октября: в ночь с 29 на 30 октября.

Куда переводить часы в зимнее время

При переходе на зимнее время часы переводят назад. Это произойдет в 4 утра, а значит, украинцы смогут поспать на час дольше. Напомним. Что многие современные компьютеры и смартфоны переводят часы автоматически.

Когда переводят часы на летнее время

Перевод часов на летнее время состоится аж в следующее, 2018 году: в последнее воскресенье марта.

Зачем переводить часы на зимнее время

Часы в Украине переводят с 1996 года. Кроме Украины, на зимнее и летнее время часы переводит большинство стран мира: зачастую это те страны, где изменение светового дня сильно заметно при смене времен года. Такая мера необходима для продления светового дня и лучшей адаптации к сезонным изменениям, а также экономии электроэнергии.

Как пережить переход на зимнее время

Переход на зимнее время, по мнению ученых, люди переносят гораздо лучше. Чем переход на летнее. Ведь часы переводят на час назад, а значит можно дольше спать, а световой день при этом увеличивается.

Однако, даже при переходе на зимнее время, врачи рекомендуют постепенно перестраивать график сна, пить больше витаминов группы В, бывать на солнце и отказаться на это время от вредных привычек. 



Новости партнеров:


Загрузка...