Как пить, чтобы не было похмелья: 4 проверенных совета ​​​​​​​
застолье

Как избежать похмелья после вечеринки : 4 проверенных совета

806

Не дай шанс похмелью испортить твой Новый год!

Чтобы похмелье не испортило праздничное настроение - необходимо придерживаться 4 простых правил во время новогоднего застолья.

1. Не пей алкоголь на голодный желудок


Чтобы предотвратить активное всасывание алкоголя, до начала застолья выпей 2-3 таблетки активированного угля, через несколько часов, а также после окончания новогоднего ужина - прими еще 2 таблетки.

Многие предпочитают отказываться от еды перед предстоящим застольем, но прежде, чем употреблять алкоголь - обязательно что-то съешь, иначе быстро опьянеешь. Кроме этого, кофе, выпитый перед трапезой, благодаря содержанию хинина, позволяет печени лучше справляться со своей работой.

В ТЕМУ: 

2.Не смешивай алкоголь


Во время новогодней ночи выбери себе только один напиток. Коньяк, шампанское или виски могут вызвать похмелье. Самый безопасный вариант - это сухое вино. Если ты решила выпить другой алкоголь - то повышай градус, а не наоборот.

3. Не пей алкоголь залпом

Чтобы утром не страдать от похмелья, пей алкоголь медленно, небольшими глотками. Кроме этого, запивай алкоголь виноградным, яблочным соками или водой - это снизит концентрацию алкоголя. 

В ТЕМУ: 

4. Закусывай


Не стоит закусывать такими продуктами, как грибы, фасоль, картошка, утка, гусь, жирное мясо. Тяжелая закуска добавит работы твоей печени. В качестве закуски выбирай овощи и фрукты, квашенную капусту. А вот если за несколько дней до 31 декабря ты начнешь есть продукты, которые богаты йодом (например, морепродукты) - это точно обезопасит тебя от похмелья.

Если ты все же выпила лишнего и чувствуешь себя плохо - то прими контрастный душ, выпей много газированной воды, а также прими абсорбент и отправляйся спать. При таком сценарии, вероятность сильной головной боли и похмелья будет не так высока.



Прочти это:

Ирония судьбы

"Ирония судьбы" отменяется: что смотреть на Новый год

НеАнгелы

"НеАнгелы": С Новым годом, Единственная!

звезды алкоголики, алкоголизм знаменитостей, зависимости знаменитостей, знаменитости алкоголики

10 знаменитостей, которые вылечились от алкоголизма

Новости партнеров:


Загрузка...