Как восстановить здоровье кожи после зимы ​​​​​​​
девушка перед зеркалом

Операция «Возрождение»: как восстановить здоровье кожи после зимы

197

Наконец наступила настоящая теплая майская весна... Кто-то уже успел с новой прической и обновленной косметичкой, кто-то все еще раздумывает, но вот наше самочувствие еще не прогрелось весенним солнышком и не отъелось на молодых овощах и ранней клубнике.

Пара зимних кило, понятное дело, еще никуда не испарились, на лице, откуда ни возьмись, новый прыщик, и вообще – кожа желает лучшего… 

Кожа – зеркало внутренней «чистоты»

Проблемы с кожей – тревожный звоночек. Как правило, это говорит в первую очередь о том, что организм устал от груза биологического мусора, скопившегося за дни беспорядочного праздничного чревоугодия, и подает сигналы бедствия.

Не стоит надеяться на то, что тело само справится с проблемой. Прогулявшись в модных туфельках по грязной луже, можно просто подождать, пока обувь высохнет, но грязные разводы все же придется драить вручную. Так и с нашим организмом – не ждите, пока кишечник очистит себя сам, возможно, это ему просто не под силу. Самое время приступить к операции "Возрождение" 

Детокс-курс: санитарная уборка по всем правилам 

Итак, наша цель – восстановление былой роскоши внутри и снаружи! С чего же начать?

1. Первый шаг к совершенству – это хорошее настроение. Без позитивного отношения к процессу результаты работы над собой будут не столь ощутимыми.

2. Долой вредное! В мусорку газировку, под замок сладости, подальше от пересоленного и жирного. Никто не говорит о том, что нужно переходить на одну капусту, но пересмотреть рацион не помешает.

3. Вода – регулярно пополняй запасы заветной аква виты в организме. Соблюдение водного баланса – важнейшая часть операции «Возрождение».

4. Зарядка, пробежка, свидание с тренажерами – любая физическая активность добавит оборотов детокс-программе.

5. Помоги организму очиститься более эффективно: сочетание сорбент (для выведения токсинов) + пребиотик (для восстановления колонии полезных бактерий в кишечнике) в разы укоротит путь к успеху.

Кстати, таким удачным дуэтом сорбента и пребиотика является Лактофильтрум ЭКО: 

  • природный сорбент лигнин – вещество из клеток растений  – помогает очищать кишечник от шлаков, токсинов, болезнетворных бактерий и вирусов; 
  • пребиотик лактулоза способствует более быстрому восстановлению полезной микрофлоры кишечника и позитивно влияет на состояние кожи. 

В ТЕМУ: Как оставаться женственной, даже когда нет времени на себя: советы от ведущей Юлии Бортник

6. Не грузи кожу лишней косметикой, а на ночь не забывай очищать кожу тониками, скрабом и другими средствами. 

7. Полноценный сон – часть восстановления. Без него организм не сможет приобрести нужный тонус. 

8. Нервы – в коробочку! Любой стресс негативно отражается на состоянии здоровья и, соответственно, кожи. 

9. Внеси в расписание прогулки – это и моральный отдых, и физическая нагрузка, и глоток свежего воздуха. Хороший коктейль! 

10. Сауна примерно раз в неделю – мощная экспресс-очистка забитых пор кожи.

Десять шагов, три недели, и вот – перед тобой в зеркале совсем другой человек. А потому что здоровый кишечник – это чистая, сияющая здоровьем и красотой кожа! 

Реклама Лактофильтрум Эко. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания – см. инструкцию. DMUА.LAC.18.03.05



Прочти это:

10 доступных способов улучшить упругость кожи

10 доступных способов улучшить упругость кожи

10 привычек, которые состарят твою кожу раньше времени

10 привычек, которые состарят твою кожу раньше времени

10 секретов красивой кожи: советы японских женщин

10 секретов безупречной кожи от японских женщин, которые выглядят моложе своих лет

Новости партнеров:


Загрузка...