Как часто мыться, принимать душ взрослому человеку и новорожденному
мыться

Почему не стоит мыться каждый день: 3 важные причины

  • Источник:
  • Getty
3307

Узнай, какие есть риски для здоровья, если ты моешься каждый день.

Мой бывший все время мне приводил научные факты, почему нельзя мыться каждый день.  Думала, он так оправдывает свою неряшливость. А оказывается, вовсе нет.

Инфекции

Из-за того, что ты каждый день принимаешь душ, кожа теряет влагу. Она становится сухой и трескается.

Мало того, что это неприятно. Так еще и через эти микротрещины могут попадать бактерии и вызывать разные инфекционные кожные заболевания. Об этом предупреждает Елейни Ларсон доктор Колумбийского университета, специализирующаяся на инфекционных заболеваниях.

 В ТЕМУ 

Купание только смывает запах пота, но не избавляет от бактерий. Хотя многие верят, что уменьшает вероятность заболеть.

Смываешь полезные бактерии

А на самом деле, если мыться каждый день или два раза в день, как многие девушки, то смываешь натуральные масла с кожи. И нарушается микрофлора для жизнедеятельности полезных для организма и поддержания иммунитета бактерий.

В ТЕМУ 

Доцент кафедры дерматологии Университета Джорджа Вашингтона Брендон Митчелл рекомендует мыться один или два раза в неделю людям. Каждый же день принимать душ можно разве что людям с хорошо увлажненной и здоровой кожей.

Смываешь витамин D

Витами  D образуется именно на коже. И если ты моешься каждый день. Еще и натираешь тело мылом, гелем для душа или, как тебе кажется, супер полезным  увлажняющим молочком, то ты этот солнечный витамин просто напросто смываешь.

А в наш век  дефицита витамина D это крайне беспечно. Если уж моешься, то просто водной.

Как мыться

У мыла часто очень агрессивная среда, которая пересушивает кожу. Поэтому врачи рекомендуют с мылом мыть только те части тела, которые потеют и источают запах. Например, ноги, подмышки, интимные зоны.

В ТЕМУ 

Ученые разных стран повели немало исследований на тему как часто можно мыться и пришли к таким выводам.  Людям с 20 до 50 лет рекомендуют плескаться три раза в неделю. А тем, кому за 50, – лучше сократить до одного раза. Потому что кожа травмируется. И с возрастом становится сухой. А душ ее еще больше сушит.

Главное правило – не стоит принимать душ просто так, без видимой причины. И детей тоже не рекомендуют постоянно купать, потому что все природные масла кожи мамочка такой излишней чистоплотностью просто смывает.

Фотографии: getty. 

Давай дружить в Инстаграм!



Прочти это:

врач

5 девушек, которые сделали для здоровья украинцев больше, чем депутаты

грипп

6 заблуждений о гриппе и простуде, о которых ты не знала

воздух

6 лучших мест в Украине и мире, где дышится легко, а воздух оказывает целебное действие

Новости партнеров:


Загрузка...