Почему нужно пить воду с лимоном и что она делает
5 невероятных фактов про воду с лимоном, о которых мы не знали

5 невероятных фактов про воду с лимоном, о которых мы не знали

На какие еще чудеса способен этот пресловутый стакан воды с лимоном?

Мы много слышали про чудотворный стакан воды с лимоном, с которым нужно начинать день — здоровый и успешный. Так, стакан воды с лимоном по утрам — уже словно часть нашей культуры, ведь это и эффективно и полезно. 

Однако, мы уверены, что ты даже не догадывалась, насколько это полезно на самом деле.

Вот 5 невероятных фактов, которые докажут и покажут, насколько на самом деле полезен стакан воды с лимоном по утрам. 

Повышает иммунитет 

Да, немного воды в стакане с долькой лимона по-настоящему способны повысить твой иммунитет, сделать организм более стойким к разным болезням и простудам. И это очень логично, ведь в лимоне находится очень много витамина С, витаминов группы В и А, кальций, фосфор: фолиевоя кислота, антиоксиданты и другое.

В ТЕМУ 5 масок для лица, которые можно сделать самостоятельно

Улучшает состояние сосудов 

Ты удивишься, но в лимоном соке есть аскорбиновая кислота, которая в свою очередь очень хорошо влияет на состояние сосудов. 

Именно аскорбинка укрепляет сосудистые стенки, убирает холестериновые бляшки и делает сосуды эластичными. 

Это все в длительном накопительном эффекте, конечно. 

Улучшает обмен веществ

Мы уже много раз слышали о том, что вода с лимоном улучшает пищеварение. И это правда. 

Суть в том, что химический состав воды с лимоном очень похож на химический состав нашего желудочного сока, поэтому это средство помогает справиться с расстройствами, тошнотой, метеоризмом и другими неприятными проблемами. Но только если у тебя не гастрит или изжога.

Против гипертонии

Удивительно, но факт. Вода с лимоном отлично помогает справиться с гипертонией, работает, как профилактика заболевания на начальной стадии. Достаточного принимать пару недель воду с лимоном по утрам и твое давление снизится на 10 процентов. 

Выводит токсины из организма

Как мы уже говорили, в лимоне содержится много полезных антиоксидантов, которые помогают печени и другим органам выводить токсины. Это в свою очередь улучшает обмен веществ и делает организм более здоровым и активным. И стройным, конечно. 

Прочти это:

10 вредных пищевых привычек, которые мешают тебе похудеть

10 вредных пищевых привычек, которые мешают тебе похудеть

10 правил летнего питания, которые сделают твое тело идеальным

10 правил летнего питания, которые сделают твое тело идеальным

Выбираем молоко: факторы, которые надо учитывать

3 важных фактора, которые стоит учитывать при выборе молока

Новости партнеров:


Загрузка...