успокаивающие запахи, расслабляющие запахи, успокаивающие ароматы

Какие запахи помогают расслабить нервы и снять напряжение

1152

Ароматерапия - это отличный способ улучшить настроение и подавить стресс. Представляем тебе несколько приятных ароматов, которые помогут эффективно справиться с неприятными эмоциями.

Ваниль

Ваниль не только мгновенно снимает стресс, но и помогает заснуть. Именно поэтому ее часто добавляют в детские кремы и пудры.

Лаванда

Исследования подтверждают, что запах лаванды снижает уровень гормонов стресса в крови, а также способствует быстрому успокоению расшатанных нерв.

успокаивающие запахи, расслабляющие запахи, успокаивающие ароматы

Пирог

Помимо ароматов сдобы, корицы и яблок, которые приятны уже сами по себе, запах пирога также ассоциируется у нас со спокойствием, комфортом и безопасностью. Так что не удивительно, что он обладает успокаивающим эффектом.

В ТЕМУ: Какие ароматы возбуждают мужчину сильнее всего

успокаивающие запахи, расслабляющие запахи, успокаивающие ароматы

Ромашка

Чувствуя мягкий запах ромашки, мы неосознанно начинаем расслабляться. Так что если на работе выдался тяжелый день - выпей чашку ромашкового чая, чтобы унять стресс.

Лемонграсс

Хотя и не существует никаких научных обоснований эффекту лемонграсса, многочисленные наблюдения подтверждают, что его свежий и яркий аромат действует на людей успокаивающе.

В ТЕМУ: Специи и запахи против аппетита

Прочти это:

4 хитрости, которые помогут насладиться любимым ароматом на 100%

4 хитрости, которые помогут насладиться любимым ароматом на 100%

аромат

8 секретов для стойкого аромата, о которых ты раньше не знала!

парфюм

Как правильно выбрать духи: 3 необычных совета, которые работают

Новости партнеров: