семена льна

Найден продукт, который спасает от сердечных заболеваний

4158

Американские ученые назвали продукт, который лечит сердечную недостаточность и защищает от рака.

А ты знала, что с помощью льна можно не только похудеть, но и укрепить сердце и защитить себя от рака молочной железы?

В ТЕМУ: Семена льна справятся с проблемной кожей и сохранят молодость

Американские ученые провели ряд исследований,  в ходе которых установили полезные вещества семян льна. Оказывается, это универсальное средство спасает от многих болезней.

Даже в маленьком зернышке льна содержится целый комплекс полезных веществ. 

  • Клетчатка, которая содержится в этом продукте выводит вредные вещества из организма. Льняное семя защищает от рака молочной, предстательной железы и толстой кишки.
  • Омега-3 жирные кислоты, входящие в состав семени, нормализуют давление, поддерживают ритм сердца и лечат сердечную недостаточность.

  • 2 ст. ложки льняного семени в день сокращают частоту и интенсивность приливов у женщин. Также лен уменьшает проявления депрессии и бессонницы.

Ежедневное потребление семян льна способно нормализовать уровень сахара в крови для пациентов с сахарным диабетом.

Клетчатка препятствует быстрому всасыванию глюкозы в кишечнике и защищает организм от перепадов уровня сахара в крови.

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте! 



Прочти это:

полезная еда

10 жирных продуктов, которые необходимы для твоего здоровья

продукты для молодости, омолаживающие продукты

10 лучших омолаживающих продуктов

10 причин, почему необходимо есть клубнику

10 причин, почему необходимо есть клубнику

Новости партнеров:


Загрузка...