семена льна

Найден продукт, который спасает от сердечных заболеваний

3944

Американские ученые назвали продукт, который лечит сердечную недостаточность и защищает от рака.

А ты знала, что с помощью льна можно не только похудеть, но и укрепить сердце и защитить себя от рака молочной железы?

В ТЕМУ: Семена льна справятся с проблемной кожей и сохранят молодость

Американские ученые провели ряд исследований,  в ходе которых установили полезные вещества семян льна. Оказывается, это универсальное средство спасает от многих болезней.

Даже в маленьком зернышке льна содержится целый комплекс полезных веществ. 

  • Клетчатка, которая содержится в этом продукте выводит вредные вещества из организма. Льняное семя защищает от рака молочной, предстательной железы и толстой кишки.
  • Омега-3 жирные кислоты, входящие в состав семени, нормализуют давление, поддерживают ритм сердца и лечат сердечную недостаточность.

  • 2 ст. ложки льняного семени в день сокращают частоту и интенсивность приливов у женщин. Также лен уменьшает проявления депрессии и бессонницы.

Ежедневное потребление семян льна способно нормализовать уровень сахара в крови для пациентов с сахарным диабетом.

Клетчатка препятствует быстрому всасыванию глюкозы в кишечнике и защищает организм от перепадов уровня сахара в крови.

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте! 

Прочти это:

полезная еда

10 жирных продуктов, которые необходимы для твоего здоровья

продукты для молодости, омолаживающие продукты

10 лучших омолаживающих продуктов

витамин Е

10 продуктов с наибольшим содержанием 'витамина красоты' Е

Новости партнеров: