Женщина сбросила 40 кг после того, как ее приняли за беременную (фото)
Женщина сбросила 40 килограммов, чтобы ей больше не уступали место как беременной (фото)

Девушка похудела на 40 килограммов, устав от того, что ее считают беременной

3247

Когда Хелен Коста-Джайлс из Техаса встречала знакомых, которых давно не видела, они восторженно трогали ее за живот и спрашивали: «Вау! И на каком ты месяце?» Проблема заключалась в том, что женщина не была беременной…

38-летняя Хелен весила почти 100 килограммов. Лишний вес она набрала, питаясь нездоровой пищей и поглощая в день около 3000 калорий.

Женщина решила изменить свою жизнь, когда прошла ряд медицинских тестов и узнала, что ожирение стало причиной развития опасных хронических болезней.

К джанкфуду Хелен пристрастилась 14 лет назад, когда встретила своего мужа.

Вдвоем они больше всего любили набрать пакетиков разных снеков и обосноваться на диване, чтобы до глубокой ночи смотреть фильмы – один за другим. Основу рациона Хелен составляли гамбургеры, картошка фри и пиццы.

В ТЕМУ: Девушка сбросила 50 кг после издевательств в школе (фото)

Из-за лишнего веса я чувствовала себя несчастной, подавленной, уставшей, измученной. Я возвращалась домой и не могла поиграть со своими детьми. У меня хватало сил только на то, чтобы добраться до дивана, прихватив что-нибудь вкусненькое, и включить какой-нибудь фильм…

Муж Хелен тоже страдал от ожирения, поэтому они решили бороться с этой проблемой вместе. Они очистили свои продуктовые полки от всего, что содержит «пустые» калории, и начали питаться по такому плану.

В воскресенье Хелен делает заготовки здоровой пищи на неделю вперед, а потом они с мужем просто достают порции из морозилки – разогревают и едят. Целью было продержаться месяц, чтобы закрепить привычку.

Чтобы отслеживать прогресс похудения, Хелен раз в неделю фотографировалась с одного и того же расстояния и в одной и той же позе. А чтобы ускорить жиросжигание, она начала заниматься тяжелой атлетикой.

В ТЕМУ: Женщина сбросила 45 кг, узнав, что любовница мужа называет ее толстой (фото)

Трансформация Хелен началась в 2014 году – и к настоящему моменту она сбросила 40 килограммов, превратившись из «беременной» толстушки в стройную женщину-атлета.

Как это обычно и бывает, трансформация тела привела к трансформации духа. Хелен почувствовала себя счастливым человеком, а ее отношения с мужем и детьми заметно улучшились:

Теперь мои дети видят счастливую маму. Мы отправляемся в туристические походы, и я не плетусь сзади, а веду семейный отряд вперед!



Прочти это:

Плоггинг

«Плоггинг» - новый популярный вид спорта из Швеции, который подойдет каждому, и вот почему

похудела ради мужа

«Я была толстой для секса»: признание женщины, которая похудела ради мужа на 50 кг

Похудение

10 выводов, к которым я пришла, пока худела

Новости партнеров:


Загрузка...