Как одеваться в спортзал? Советы фитнес-блогера

Как одеваться в спортзал? Советы фитнес-блогера
Каждая девушка, посещающая зал, мечтает бегать на дорожке, приседать или качать пресс в максимально облегченном варианте спортивной формы. Но до какой степени можно раздеться, чтобы окружающие не крутили пальцем у виска?

Мокрая от пота футболка, прилипающая к груди. Свободная ткань, которая подметает пол, пока ты отжимаешься. И адская жара-жара-жара… Тебе знакомы эти ощущения, если ты ходишь в спортзал и стараешься выбирать свободные вещи с длинным рукавом, чтобы где-то чуть прикрыть недостатки своего тела, а где-то – скрыть привлекательные его части от мужчин с уровнем тестостерона, который просто зашкаливает.

/storage/shares/uploads/files/19120930_122734254981757_1025441253149376512_n.jpg

В ТЕМУ: Фитнес-блогер объяснила, почему перестала брить волосы на теле (фото)

Согласись: если бы во время тренировки вокруг никого не было – ты бы наверняка надела облегающий спортивный топ. В нем верхняя часть тела максимально открыта, позволяя коже избегать эффекта сауны во время интенсивной тренировки, плюс эластичная ткань хорошо поддерживает грудь во время бега, приседаний и прочих энергичных движений.

/storage/shares/uploads/files/19379226_199261383934493_2227931452060729344_n.jpg

Однако прийти в спортзал, где полно людей с идеальными телами, надев открытый облегающий топ, – для многих из нас это огромная смелость. И даже если тебе самой нечего скрывать, если ты занимаешься не первый год – открытая спортивная форма может выглядеть как неуместное хвастовство.

/storage/shares/uploads/files/20687908_269191276916728_2894790223584034816_n.jpg

Проблему женской одежды в спортзале подняла фитнес-блогер Луиза Обри:

Недавно я была в спортзале, где видела девушку, которая подтягивалась в кофте с длинным рукавом. И нет – в помещении не было холодно. Вся ее кофта промокла от пота. В раздевалке я увидела, что у нее под этой кофтой был еще и спортивный бюстгальтер. Я спросила, мол, зачем ты так над собой издеваешься? Это ведь очень жарко… А она отвечает: «Мне неудобно носить спортивный топ в зале, потому что один парень как-то сказал мне, что я пришла не тренироваться, а выпячивать на показ свою грудь…»

/storage/shares/uploads/files/20347653_149482085631270_1547549958826098688_n.jpg

В ТЕМУ: Фитнес-блогер объяснила, почему лучше быть спортивной, чем просто худенькой (фото)

Луизу это до такой степени возмутило, что она хотела выведать у новой подружки по спортзалу имя наглеца, однако девушка отказалась переходить на персоналии. И тогда Луиза написала манифест, призывающий всех женщин тренироваться в той одежде, в которой им удобно и комфортно:

Парни могут тренироваться даже с голым торсом, а женщины не имеют права делать это даже в спортивном лифчике? Нет, могут! Не позволяйте никому говорить вам, как вы должны себя вести. Спортивный бюстгальтер для того и создан, чтобы заниматься в нем спортом, так что не надо стесняться надевать его в зал – особенно летом, когда стоит жара. Это важно для вашего здоровья, для вашего комфорта и для вашего чувства собственного достоинства!

/storage/shares/uploads/files/20688445_1594122963996430_7324893743520153600_n.jpg
 

Предыдущий пост
Беременная фитнес-звезда рассказала, как тренироваться в интересном положении (фото)
Фитнес-звезда рассказала, как тренироваться будущим мамам, чтобы сохранить фигуру
Следующий пост
3 лучших диеты августа, которые сделают твое тело идеальным за 7 дней
3 лучшие диеты августа, которые сделают твое тело идеальным за 7 дней

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

В Києві пройде масштабний жіночий форум про інвестиції в цінні папери, в Україну та в себе

Які плани на 2024 рік? Перемога України, поїздка на море, підвищення доходу?
Шоубиз

«Они рассказывали самое болезненное, а потом начинали веселый квиз»: как искали 100 украинцев для квиз-шоу «Поле»

Украинская кастинг-группа имела меньше двух месяцев на отбор 100 украинцев из всех желающих сняться в проекте «Поле».
Шоубиз

Правда ли, что умер король Великобритании Чарльз III?

Информацию о смерти короля Чарльза III опровергли.
Психология

Упражнение для заземления от психолога: 9 минут, чтобы снять стресс

Уже больше двух лет украинцы живут в постоянном стрессе, влияющем на качество нашей жизни.