фитнес дома

Как быстро похудеть: плоский живот - фитнес дома для ленивых

8911

Для того чтобы сделать плоским живот, можно устроить фитнес даже дома! Известный тренер подскажет, как быстро похудеть и вернуть форму!

Сладкие булочки и прочие вкусности очень часто не исчезают, а оставляют лишний жир на животе и боках. Особенно в зимнее время, когда эта пища почему-то кажется самой вкусной. :) Но плоский живот — это же так красиво. Ведь хочется похвастаться идеальной фигурой. И перед любимым мужчиной, и вообще... :)

В таком случае выручит фитнес дома. И тогда быстро похудеть не составит труда. Даже если ты ленишься делать упражнения!

Известный инструктор йоги Юлия Иванцова показала комплекс упражнений, который поможет сделать живот плоским, а также чувствовать себя моложе. И все за 20 минут фитнеса дома в день!

Важно! Обрати внимание, что упражнения не подходят тем, кто недавно перенес операцию, а также женщинам во время беременности и после родов. В любом случае желательно проконсультироваться с врачом.

В ТЕМУ: Быстро вернуть форму: уникальные упражнения Терезы Тапп для похудения

Смотри онлайн передачу "Все буде добре". Комплекс упражнений для плоского живота.

Источник видео на YouTube: Все буде добре

Прочти это:

похудела ради мужа

«Я была толстой для секса»: признание женщины, которая похудела ради мужа на 50 кг

Похудение

10 выводов, к которым я пришла, пока худела

полезная еда правила

10 правил здорового питания, о которых тебе лучше забыть

Новости партнеров: