анджелина джоли

Анджелина Джоли: секреты красоты голливудской красотки

4960

Чтобы на протяжении долгих лет оставаться идеалом для многих своих почитателей, Анджелине Джоли приходится немало потрудиться. Узнай секреты красоты звезды и бери пример!

Анджелина Джоли не представляет своей жизни без регулярных физических тренировок. Актриса говорит, что начинает чувствовать себя по-настоящему "живой", только поработав как следует над своим телом.

анджелина джоли

Актриса предпочитает так называемые круговые тренировки, в которых сочетаются элементы силовой нагрузки и кардио. Для большинства тренировок она использует 2,5-5 килограммовые гантели. При этом Анджелина Джоли не зацикливается на тренировках в зале и постоянно вносит разнообразие в свой фитнес. Например, актриса часто прибегает к помощи йоги, которую считает лучшим способом для снятия напряжения и получения оптимальной растяжки.

В ТЕМУ: Как быстро похудеть: йога для начинающих - что нравится Дженнифер Энистон

анджелина джоли

Исполнительница роли Лары Крофт ревностно следит за тем, чтобы сохранять "боевую" форму, а помогает ей в этом кикбоксинг. Этот вид спорта способствует и развитию растяжки, которая в свою очередь увеличивает мощность мышечных волокон и амплитуду движения мышцы.

Предлагаем посмотреть онлайн зарядку в качестве растяжки от Аниты Луценко на телеканале СТБ:

Фото в тексте: RexFeatures/Fotodom.com

Источник на YouTube: Канал пользователя OTimofeeva

Источник информации: журнал "Диетика",11, 2015

Прочти это:

развод Анджелины Джоли и Брэда Питта приколы, развод джоли питта приколы, развод джоли и питта мемы

10 самых смешных фотожаб про развод Анджелины Джоли и Брэда Питта

Брэд Питт

15-летний сын Брэда Питта отказывается считать его своим отцом

измена сердце разбито

4 веских повода простить измену: примеры из жизни звезд!

Новости партнеров: