Чай для похудения. Мнение диетолога о пользе и вреде чая для похудения
чай для похудения

Можно ли избавиться от лишнего веса с помощью чая для похудения: ответ диетолога

На телеканале СТБ продолжается показ шоу "Зважені та щасливі 9" с ведущей Анитой Луценко и тренерамит – Мариной Боржемской и Иракли Макацария.

Также в новом сезоне диетологом проекта "Зважені та щасливі" снова стала Светлана Фус, которая семь лет занималась питанием участников.  

В рамках проекта Светлана будет не только консультировать участников, но и делится интересными полезными секретами здорового питания и хорошего самочувствия.

Светлана Фус

В этот раз диетолог рассказала всю правду про чай для похудения. Пьешь, худеешь и ничего делать не надо… Так ли это?

В ТЕМУ: Как создать дружественные отношения со свекровью: полезные рекомендации психолога

Многие люди, особенно женщины, желая получить быстрый эффект в снижении веса, прибегают к помощи различных специальных чаев и напитков. Популярные чаи с надписями: "Слим", "Fit", "Фигура" и т.д., вводят вас в заблуждение. Их производители спекулируют на том, что люди путают лишний жир и лишний вес. Увидев минус на весах, вы радуетесь, хотя в зеркале ничего не изменилось.

Что делает чай для похудения?

Такой чай – это смесь трав, стимулирующих работу пищеварительной и мочевыделительной системы. Он обладает мочегонным и слабительным действием. В результате из организма выводится часть воды и опорожняется кишечник. Весы показывают "похудение" на несколько кг.

девушка выбирает чай

Можно ли на самом деле с помощью чая для похудения избавиться от лишнего веса?

Скорее всего, нет. Ты хотела избавиться от жировых отложений, но они, к сожалению, так и остались. А вода вернется так же быстро, как и ушла.

В ТЕМУ: Как правильно проживать негативные эмоции и чем мужская агрессия отличается от женской

Вреден ли чай для похудения?

Очень! Злоупотребление такими чаями может нанести серьезный вред организму. Частое их применение приводит к:

  • водно-электролитным нарушениям;
  • негативным изменениям бактериальной флоры кишечника;
  • выпадению волос;
  • ухудшению состояния кожи и ногтей;
  • плохому усвоению витаминов и минералов.

Помни, что за счет чая похудеть не удастся. Коррекция твоего рациона, соблюдение режима питания с регулярными физическими нагрузками приведут тебя к красивому и здоровому телу. Никак иначе.

Фото в тексте: Depositphotos.com, пресс-служба канала СТБ

Прочти это:

10 утренних привычек, которые помогут похудеть

10 утренних привычек, которые помогут похудеть

диетические продукты, продукты для диеты, какие продукты можно на диете

15 продуктов, которые можно есть на любой диете

2 секрета идеальной фигуры

2 секрета идеальной фигуры: похудеть помогут водоросли

Новости партнеров:


Загрузка...