фитнес дома

Как накачать пресс и сделать плоским живот: 10 минут фитнеса дома

4500

Праздники все не заканчиваются, а быть в форме очень хочется. Чтобы убрать лишние сантиметры на животе и накачать пресс, сделай эти упражнения!

Самое лучшее решение, чтобы быстро похудеть, - это не только перестать есть вредные продукты, но и заняться фитнесом дома. Именно потому, что тренировки в спортзале мы часто откладываем из-за нехватки времени. А находясь дома, можно выделить 10 минут, чтобы избавиться от лишнего веса.

В ТЕМУ: Как быстро похудеть: ускорь обмен веществ с помощью упражнений от Аниты Луценко

На видео комплекс упражнений для тех, кто хочет накачать пресс и сделать плоским живот. Задание может быть невыполнимым только в том случае, если отлынивать или посмотреть и забыть о фитнесе дома. Если же задаться целью и выкроить 10 минут, то уже через неделю ты увидишь результат.

Смотри онлайн упражнения для живота:

Источник видео: худеем вместе
 

Прочти это:

2 секрета идеальной фигуры

2 секрета идеальной фигуры: похудеть помогут водоросли

худые толстые юмор

20 самых смешных афоризмов о полных и худых

3 причины, которые мешают тебе худеть

3 причины, которые мешают тебе похудеть

Новости партнеров: