Как убрать толстые щеки: делаем зарядку, используем травы

Как убрать щеки
Уменьшить щеки и сделать овал красивым реально даже в домашних условиях.

Ты считаешь, что твои щечки толстые? Что такому хомячку уже давно пора взяться за себя? Тебе помогут наши советы. Во-первых, для того, чтобы избавиться от щек, необходимо придерживаться общих правил: сократить употребление сладостей и вести подвижный образ жизни. Лицо худеет в первую очередь.

Но для того, чтобы ускорить сжигание жира в области щек, существуют специальные упражнения. Выполняй их регулярно, и скоро вместо больших щек у тебя будут красиво прорисованы скулы.

Фитотерапия

Помогут в борьбе с округлыми щеками травы. Используй компрессы из травяных настоев. Не забудь, что настой хранится в холодильнике 3 дня. После чего теряет свои лечебные свойства. Сделай отвар из трав – ромашки, шалфея, мяты, зверобоя и прочих – и залей его в формочки для льда. Этими кубиками массируй свои щеки по утрам и вечерам.

В том случае, если щеки немного провисают, то подтянуть кожу можно используя листья свежей капусты. Листы нужно чуть-чуть помять или поцарапать, для того, чтобы они начали выделять сок, и плотно приложить их к щекам, на целую ночь. Ты будешь приятно удивлена полученному результату спустя две-три недели.

Здоровый сон

Кстати, во избежание образования отёков на лице, старайся по возможности спать именно на спине, в крайнем случае, на боку. Но не на животе. И избавляйся от вредных привычек – они отражаются в первую очередь на коже лица!

девушка со счеками

Зарядка для щек

Прижми большие пальцы к подбородку и с силой продвигай их к мочкам своих ушей. Сидя за столом, согни руки в локтях и поставь их на край стола. Затем на ладони опусти свой подбородок и попытайся наклонить голову вниз, тем самым растягивая заднюю часть шеи и вжимая в себя «второй» подбородок. И так, десять раз.

Максимально вытяни свою шею вверх и покрути головой по сторонам. Пяти подходов в день будет достаточно. За один раз сделай до 30-и поворотов.

Предыдущий пост
как убрать жир с живота
4 проверенных способа, как убрать жир с живота за 7 дней
Следующий пост
Цитрусовая диета
Цитрусовая диета: детокс и похудение за 5 дней

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.