Борьба с предновогодним стрессом

3 эфирных масла, которые помогут справиться с предновогодним стрессом

1467

Последние дни перед Новым годом, как правило, сопровождаются попыткой все успеть на работе, успеть украсить дом, продумать меню, а вдобавок еще и привести себя в порядок. Как пережить предновогодний стресс – читай в нашем материале.

Как правило, последние дни уходящего года сопровождается авралом на работе, закупкой подарков, планированием праздничных дней и еще кучей дел. И, естественно, что вместо праздничного настроения, в результате хочется просто, чтобы никто не трогал.

В такие периоды есть три выхода – расслабляться при помощи алкоголя (что не есть очень здорово), пить успокаивающие или же обратиться к аромамаслам. Сегодня мы поговорим о третьем, самом безопасном, и даже приятном, методе для организма.

Как использовать аромамасла, чтобы побороть предновогодний стресс

Эфирные масла

Эфирные масла – это по-настоящему уникальный продукт. Они могут влиять на состояние кожи и волос, на здоровье, на настроение и психологическое равновесие. Так, если ты в последнее время находишься в состоянии стресса и спешки, попробуй ароматерапию на себе. Как говорят, специалисты, результат будет виден уже через два дня применения эфирных масел.

Применять эфирное масло для снятия стресса лучше всего, смешав его с базовым маслом (оливковым, миндальным или зародышей пшеницы), и регулярно нанося на тело (лучше всего делать это вечером). Таким несложным приемом ты запросто снимешь стресс, а также принесешь много пользы коже. Лучше всего против стресса работают следующие эфирные масла.

Грейпфрутовое эфирное масло

Эфирное масло грейпфрута

Эфирное масло грейпфрута отлично помогает справиться со стрессами, и даже депрессией. Так, оно делает человека спокойным и уравновешенным, а также «учит» спокойно реагировать на стрессовые ситуации.

Кроме того, грейпфрутовое эфирное масло – отличный помощник в борьбе за упругую кожу без целлюлита. Так, косметологи называют его одним из самых сильным в вопросах борьбы с неровностями кожи.

Интересно:  помимо умения работать с целлюлитом, эфирное масло грейпфрута помогает нормализовать обмен веществ, а значит, способствует похудению.

Кедровое эфирное масло

кедровое масло

Эфирное масло кедра очень благоприятно влияет на эмоциональную сторону человека и помогает расслабиться даже в самых сложных ситуациях. Кроме того, его применяют для борьбы с лишним весом, а также улучшения тургора кожи.

Интересно: кедровое масло считается афродизиаком, а значит, увеличивает сексуальное желание. Согласись, неплохое сочетание свойств.

Эфирное масло мяты

Эфирное масло мяты

Эфирное масло мяты – тот вариант, когда быстро нужно снять стресс и восстановить силы. Его воздействие на организм просто волшебный: уже через 15 минут после применения «мятного масла» ты ощутишь мир и спокойствие.

Интересно: смешивай эфирные масла с базовым в пропорции: 3 капли эфирного масла на столовую ложку базового. 

Фото: Depositphotos

В Украине множество талантливых и ярких женщин, которые своими поступками и достижениями меняют страну и всех нас. Голосуй за самых достойных в разных номинациях всеукраинской премии «Жінка України 2016» от "Единственной"!

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!



Прочти это:

женщина радуется жизни

101 способ справиться со стрессом: список необычных советов стал хитом в Интернете

Антистрессовые продукты: чем сердце успокоится

4 вкусных продукта, которые эффективно помогают бороться со стрессом

женщина зеленый чай

7 вкусных продуктов, которые помогают бороться со стрессом

Новости партнеров:


Загрузка...