4 секрета, как ходить на каблуках и не уставать

4 секрета, как ходить на каблуках и не уставать

3239

Весна – пора туфель и, конечно же, каблуков. Однако у многих каблуки ассоциируется с болью в ногах и невыносимой усталостью.

Каблуки – это красиво, женственно, и зачастую неудобно. Какая девушка не знает то самое ощущение, когда под конец дня у тебя остается единственное желание - снять туфли, влезть в домашние тапочки и забросить ноги куда-нибудь повыше. Неужели ношение обуви на каблуках всегда должно сопровождаться страданиями? Конечно же нет.

Носи обувь на размер больше

Обувь

Чтобы ноги не уставали от каблука, а обувь не приносила ощущение дискомфорта на ноге, покупай обувь на размер больше.

В ТЕМУ: 

В этом нет ничего зазорного: так делает Дженнифер Лопес, Пэрис Хилтон, Кристина Агилера и другие. Как объясняют звездные стилисты, нога от высокого каблука устает, и немного отекает. Из-за этого создается масса неприятных впечатлений. В случае с обувью на размер больше такого не происходит.

Держи осанку

Каблуки

Еще один важный фактор, который защитит от боли после каблуков – это осанка. Помни, при ходьбе на каблуках спина получает большую нагрузку. И, если дополнительно к нагрузке, она будет находиться в неправильном положении, помимо боли в ногах под конец дня, у тебя заболит спина.

Не экономь на обуви

Каблук

Чтобы обувь приносила как можно больше комфорта, она должна быть качественной, из натуральных материалов или дорогих заменителей. Дешевая обувь парит ногу, доставляя тем самым, дополнительные проблемы.

В ТЕМУ: 

Кроме того, хорошая обувь не натирает ноги и не скользит.

Носи в сумке крем с охлаждающим эффектом

Крем для ног

Если ты решила провести день в туфлях на каблуке, обязательно брось в сумочку крем с охлаждающим эффектом. Чтобы не допустить боли и усталости, через каждый три часа мажь ноги кремом – хотя бы стопы.

В ТЕМУ: 

Если следовать этой рекомендации, даже после целого дня на ногах, у тебя не будет болезненных ощущений. 

Фото: Depositphotos, Facebook

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!



Прочти это:

ноги каблуки

5 комфортных способов снять усталость в ногах

вьетнамские туфли

Вьетнамский дизайнер создает туфли, больше похожие на произведения искусства

как ходить на каблуках туфли на каблуках секс в машине

Как научиться ходить на каблуках: 10 хитростей