4 способа избежать морщин во время сна и сохранить молодость

4 эффективных способа избежать появления морщин во время сна

2275

Косметологи уверены, большая часть первых морщин у девушек появляются из-за неправильного сна. Давай разберемся, что именно во время отдыха провоцирует быстрое появление морщин.

Появление многих морщин можно существенно замедлить. Для этого просто нужно научиться правильно спать.

Спи на спине

Спать

Главная причина появления морщин во время сна – это соприкосновение лица с подушкой. Давай будем откровенными, многие из нас любят спать на боку, либо на животе. В результате этого на той части лица, которая упирается в подушку, образовываются заломы: как правило, в молодом возрасте они быстро исчезают, но с годами становятся все глубже.

В ТЕМУ: 

Поэтому первое, что нужно сделать, чтобы у тебя не было морщин – научиться спать на спине. Да, звучит сложно, но оно того стоит. Для начала отучи себя спать на животе, а затем переходи к тому, что отучиться спать на боку.

Важно: даже уколы красоты не способны полностью убрать морщины, которые появились из-за неправильного сна.

Пользуйся специальными кремами

Чтобы уменьшить проблему, точечно, на заломы, наноси кремы с коллагеном и эластином. Они смогут сделать морщины не такими глубокими. Однако помни, что все вернется на свои места, если не приучить себя спать в правильной позе.

Делай массаж

Массаж лица

Еще один отличный метод профилактики образования глубоких заломов от сна – массаж лица. Его можно выполнять как самостоятельно, так и у специалиста.

В ТЕМУ: 

Как правило, массаж выполняют на основе активной сыворотки или масла для лица.

Купи правильную подушку

Подушка для сна

Чтобы задача спать правильно не казалась чем-то невыполнимым, приобрети специальную подушку, которая создаст идеальные условия для мышц шеи, чтобы тебе было максимально комфортно.

В ТЕМУ: 

Стоит отметить, что правильная подушка не только защитит твое лицо от морщин, но и будет полезной для осанки, ведь, чтобы спина была здоровой - очень важно правильно спать.

Фото: Depositphotos

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

 

 



Прочти это:

10 привычек, которые состарят твою кожу раньше времени

10 привычек, которые состарят твою кожу раньше времени

5 недорогих методов убрать морщины и не допустить появления новых

5 недорогих методов убрать морщины и не допустить появления новых

женщина зеркало

Как выглядеть моложе своих лет: топ-3 способа для женщины после 30, которые срабатывают моментально

Новости партнеров:


Загрузка...