5 неожиданных фактов о кофе, которые стоит знать каждому кофеману

4 неожиданных факта о кофе, которые стоит знать каждому кофеману

3326

Не так страшен кофе, как о нет говорят. Многие кофеманы живут долго и счастливо, не зная проблем с сердцем и давлением.

Конечно, очень важно не перебарщивать с его количеством. И если выполнять этот пункт, то коеф принесет организму только пользу.

Кофе укрепляет иммунитет

кофе

Кофе делает иммунную систему здоровое и крепче, а также делает печень сильнее. Для этого нужно пить 3 чашки кофе в день.

В ТЕМУ: 

Интересно: ученые из Калифорнийского университета доказали, что кофе снижает риск преждевременной смерти.

Кофе уменьшает головную боль

кофе

Кофе способен преодолеть головную боль, особенно, которая вызвана сменой погоды. В период, когда у тебя часто болит голова, пей 3-4 чашки кофе. Лучше всего с молоком.

Кофе снимает стресс

пить кофе

Каждый знает, что стресс снимается благодаря гормону серотонину, который и создает хорошее настроение.

В ТЕМУ: 

Даже одна чашка кофе, выпита в стрессовой ситуации, расслабит тебя и позволит смотреть на вещи вокруг трезво. Поэтому пей кофе, когда чувствуешь, что начинаешь нервничать.

Кофе снижает вес

кофе

Кофе способен удержать и снизить вес. Оказывается, вес повышается из-за низкого содержания в организме гормона лептина, а кофе как раз повышает его количество.

В ТЕМУ: 

Кроме того, кофе улучшает результативность занятий спортом. 



Прочти это:

Бариста делает из кофе шедевры

11 рисунков на кофе, которые поражают воображение

4 добавки, которые делают кофе полезным

4 добавки, которые делают кофе полезным

продукты, которые нельзя есть натощак

5 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок

Новости партнеров:


Загрузка...