Вредные популярные продукты, которые вызывают старение нашей кожи
6 популярных продуктов, от которых мы стареем

6 популярных продуктов, от которых мы стареем

665

Мы постоянно боремся со старение, тратим много денег и времени на омолаживающие процедуры, но не догадываемся, что враги молодости находятся у нас на кухне.

Опрометчиво игнорировать тему еды, когда речь идет про сохранение молодости. Омоложение и красота кожи зависит не только от внешних процедур, но того, что «находится внутри» — от питания.  

Вот 6 популярных продуктов, от которых мы можем стареть быстрее, чем сами того хотим.  

Сахар  

Сахар, который находится в сладостях и других продуктах, «приклеивается» к волокнам белка в нашем организме — и к коллагену, который отвечает за молодость и упругость кожи.  Это называется гликация. Процесс, который замораживает, связывает белки в организме и лишает их функциональности. О какой молодости и здоровья может идти речь?  

Трансжиры  

Трансжиры не только вредны для тела, но и лица. Они буквально засоряют артерии и кровеносные сосуды, что мешает нормальной транспортировке питательных веществ. От этого кожа страдает — ей не хватает полезных веществ, кислорода, витаминов, что в конечном итоге делает кожу дряблой и безжизненной.  

Соль  

Как мы знаем, где много соли, там мало воды. Она задерживает воду и приводит не только к отекам, но и снижению количества влаги в коже. А при частом и высоком употреблении соль может привести и к нарушению обмену веществ, а это, в свою очередь, может превратиться в угри и акне.  

Рафинированное масло  

Рафинированные и обработанные масла повышают уровень холестерина и приводят к неправильной выработке кожного жира. А это высыпания, воспаления, нездоровый вид кожи лица.  

Энергетики  

Энергетические напитки — это опасная смесь соли, сахара и кофеина, с долей вредных добавок. Они вредят не только зубам (разъедают эмаль в 8 раз сильнее пищевой соды), но и делают кожу сухой, морщинистой и нездоровой.  

Алкоголь  

Про вред алкоголя мы все знаем. Он обезвоживает организм и лишает кожу коллагена, который делает кожу молодой и здоровой. 



Прочти это:

10 доступных способов улучшить упругость кожи

10 доступных способов улучшить упругость кожи

10 привычек, которые состарят твою кожу раньше времени

10 привычек, которые состарят твою кожу раньше времени

женщина улыбается

10 простых способов выглядеть моложе своего возраста

Новости партнеров:


Загрузка...