Как избавиться от целлюлита на ногах и бедрах
Крутые продукты, которые помогут бороться с целлюлитом

Крутые продукты, которые помогут бороться с целлюлитом

Как бороться с целлюлитом с помощью продуктов питания, а не только в зале?

Не знаешь, как избавиться от целлюлита? Испробовала уже все существующие способы? А изменить свое питание пробовала?

Каждая вторая девушка думает над тем, как убрать целлюлит на ногах. Мы вовсю занимаемся на дорожке, делаем разно массажи и даже к гадалке ходим.

Однако, целлюлит, это комплексная проблема и питание здесь точно также важно, как и любые другие аспекты.

Мы нашли продукты питания, которые наверняка помогут тебе избавиться от целлюлита.

Темные ягоды

Такие темные ягоды, как черника и ежевика, помогают усилить выработку коллагена в коже. В них еще есть антиоксиданты, которые уменьшают воспаление и делают целлюлит менее заметным.

Черный шоколад

Удивительно и приятно. Темный шоколад содержит в себе магний и железо, а это улучшает кровообращение, а значит, хорошо сказывается на состоянии твоей кожи и помогает избавиться от целлюлита. Но в умеренных количествах. 

Авокадо

В авокадо много клетчатки и полезных жиров. Кроме того, он помогает нормализовать уровень глюкозы и вывести токсины из организма, которые и образовывают целлюлит в нашем организме. 

Грейпфрут 

В борьбе с целлюлитом тебе помогут продукты, которые увлажняют и содержат в себе противовоспалительные компоненты. В грейпфруте их очень много. Поэтому один грейпфрут на ужин и ты совсем скоро заметишь изменения. 

Прочти это:

Интуитивное питание, похудение без диет

«Интуитивное питание»: самый простой метод похудения без диет

Лилия Ребрик

«Месяц здоровых привычек»: Лилия Ребрик вдохновляет всех обниматься

еда

«Правило пяти секунд»: можно ли есть быстро поднятую еду?

Новости партнеров:


Загрузка...