Как правильно ухаживать за зубами и что с ними делать
5 ошибок в уходе за зубами, которые портят все

5 ошибок в уходе за зубами, которые портят все

493

Что мы делаем не так в уходе за зубами и почему это может быть очень опасно?

Мы все прекрасно знаем, что зубы необходимо чистить два раза в день и посещать стоматолога раз в полгода. Однако, даже этими правилами, порой, пренебрегаем. 

Так а что еще мы делаем не так и почему нам так важно в этом разобраться?

Правильная зубная щетка

Важно понимать, что сюда еще входит использование зубной нити, как первый этап в очищении зубов. С ее помощью необходимо очистить промежутки между зубами от частичек еды и потом уже чистить зубы щеткой. 

Если у тебя нормальные нежно-розовые десна, то подойдет щетка средней жесткости, а если есть проблемы, то мягкую.

Важно понимать, что чем крупнее зубы, тем больше должен быть размер щетки.

Кроме того, ее необходимо тщательно мыть и менять раз в месяц. Вот так!

Неправильная зубная паста 

Зубная паста — родная сестра зубной щетки. Совершенно не правильно выбирать любую зубную пасту, не учитывая своих потребностей. А с ними тебе поможет разобраться стоматолог, к которому тоже нужно обязательно сходить. 

В ТЕМУ Как менялись образы звезд за последние 10 лет: комментирует стилист Яна Цисарук

Также, зубную пасту лучше всего менять каждые 4 месяца, ведь зубы к ней привыкают. Да, это правда. 

Неправильно чистишь зубы 

Категорически запрещено чистить зубы горизонтально — это приводит к стиранию зубной эмали. Правильно чистить круговыми движениями, обязательно на ночи и после завтрака с утра. 

Также, не забывай про очищение языка. 

Используй ополаскиватель

Наверняка, ты даже не покупаешь такой продукт, как ополаскиватель для рта. Но он очень необходим. 

Это не маркетинговый ход, а способ защитить твои зубы и ротовую полость от микробов и помочь им оставаться чистыми и здоровыми. 

Домашняя система отбеливания 

У домашней системы отбеливания есть только 4 показания: окрашивание зубов, пигментация, наследственность и возрастные изменения. 

Однако, противопоказаний и побочных эффектов у такой системы отбеливания куда больше. Поэтому, ими совсем не стоит увлекаться, а лучше обратиться к стоматологу с этим вопросом. 

--> -->


Прочти это:

4 привычки, из-за которых твои зубы стареют раньше времени

4 привычки, из-за которых твои зубы стареют раньше времени

ополаскиватель для рта

5 причин использовать ополаскиватель для рта, если тебе за 30

белоснежная улыбка

5 простых способов, как сделать улыбку белоснежной

Новости партнеров:


Загрузка...