Боль в спине и шее. Способы профилактики и лечения
спина

Что делать, если от долгой сидячей работы «деревенеет» шея и болит спина?

Наверное, мало кто может похвастаться тем, что никогда не сталкивался с болью в спине или шее после долгого рабочего дня или нескольких часов за рулем, а, может, вас беспокоят эти симптомы после ночных бдений со смартфоном или планшетом в обнимку.

Как с этим справиться? Уволиться? Выбросить водительские права и смартфон? Не спешите! Есть решение, которое всем придется по душе.

Моя подруга Ира – очень креативный банковский служащий, который в тайне мечтает то ли выступать на театральных подмостках, то ли стать модным писателем, не смотря на свой молодой возраст, регулярно жалуется на боли и зажатость в области шеи, плеч и поясницы. И ладно бы она только жаловалась, но постоянные попытки потереть или помассировать больные места выдают ее с головой, и вот перед вами не сияющая энергией молодая женщина, а… 

боли в спине

Вроде бы стул удобный, монитор и локти под правильным углом, но шея и плечи к концу дня, как деревянные, да еще и поясницу «ломит». Ира - человек деятельный и фонтанирующий энергией, активно пыталась с этим бороться: устраивала забеги по лестницам в офисе, навещала всех знакомых на этаже и стала завсегдатаем рабочего буфета. К сожалению, эффект это возымело только в отношении Ириной талии.

разминка в офисе

В один «прекрасный» день, когда моей подруге окончательно надоело ощущать себя грузчиком на железной дороге вместо прекрасной феи клавиатуры и компьютерной мыши, она отправилась к массажисту. «Что-то нужно делать», - подумала Ира, словив себя на мысли о том, что брак с массажистом мог бы стать идеальным решением ее проблемы с болью в спине и шее. Ира уже начала подумывать над тем, а не начать ли принимать какие-то таблетки – это, конечно, было бы поражением, она ведь еще так молода!


Решение пришло неожиданно – однажды ее подвозил домой коллега, который по работе постоянно был в разъездах на авто, он-то и посоветовал Ире средство, которое его в свое время буквально спасло – Випратокс! 

Ира немедленно купила себе тюбик этой чудесной «мази». Разговорившись с фармацевтом, она узнала, что в состав препарата входит яд змеи с загадочным восточным именем гюрза, а кроме того, благодаря пихтовому маслу и камфоре средство приятно пахнет. 

Вечером вернувшись домой после долгого и напряженного рабочего дня – как раз пришло время отчетов – Ира с замиранием сердца и надеждой намазала ноющую шею, плечи и уже откровенно болящую поясницу. И о, чудо! Боль и дискомфорт ушли, она почувствовала легкость и приятную расслабленность. Вот оно! Самое время отправиться на курсы сальсы, ведь с Випратокс она опять полна сил!

Реклама лікарського засобу. Перед застосуванням обов’язково прочитати інструкцію та проконсультуватись з лікарем. Зберігати в місцях недоступних для дітей. РП МОЗ України № UA/5669/01/01 от 19.05.2017

Прочти это:

Красивая спина

3 упражнения для идеальной спины за 10 минут в день

Упражнения для спины

3 упражнения для шеи и спины в офисе за 5 минут

4 привычки, от которых нужно отказаться, чтобы сохранить спину здоровой

4 привычки, от которых нужно отказаться, чтобы сохранить здоровье спины

Новости партнеров:


Загрузка...