Сексуальная девушка

5 важных причин заниматься сексом каждый день

2543

Все мы знаем, что секс приносит удовольствие, улучшает отношения в паре и довольно неплохо влияет на самооценку. Но этим его полезные качества не ограничиваются - мы можем рассказать про еще как минимум 5 преимуществ физической любви.

1. Секс уменьшает стресс

Во время секса наши тела производят дофамин, эндорфины и окситоцин, которые сообща способствуют снятию стресса, улучшают настроение и усиливают желание.

2. Секс - самая настоящая тренировка

Многие из нас впадают в ужас, услышав слово "тренировка" - однако в данном случае причин для беспокойства нет. Секс и вправду производит на тело примерно такой же эффект, как упражнения в спортзале: во время занятий любовью учащается дыхание, активно сжигаются калории, ритмично работают разные группы мышц (по понятной причине особенно хорошо прокачиваются мышцы таза), происходит потоотделение. Подсчитано, что, занимаясь сексом только три раза в неделю, можно сжечь около 7500 килокалорий в год. Это все равно что 120 км пробежать!

польза секса для здоровья

3. Помогает иммунной системе

Исследователи из Университета Уилкс (Wilkes University) в Пенсильвании обнаружили, что их студенты, которые, по собственному заявлению, занимались сексом по крайней мере два раза в неделю, отличались более высокими уровнями некоторых антител, чем те, кто вообще не вел половую жизнь. А все дело в том, во время секса наши тела производят такие антигены, как иммуноглобулин А - он же, в свою очередь, помогает организму бороться с простудой, гриппом и другими подобными заболеваниями.

В ТЕМУ: Как повысить мужскую потенцию: советы сексолога

польза секса для здоровья

4. Секс снижает давление

Исследование, проведенное в Университете Пэйсли (University of Paisley)  в Шотландии, доказало, что секс снижает диастолическое кровяное давление (нижнее число в показателе давления).

5. Оздоравливает сердце

Ученые из научно-исследовательского института Новой Англии также решили досконально изучить влияние секса на здоровье человека, и в ходе своих исследований обнаружили, что мужчины, живущие регулярной половой жизнью, на 45% реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

В ТЕМУ: Секс-типы: узнай, какой мужчина достался тебе

Прочти это:

мужчина в постели

10 вещей, которые не нравятся мужчинам в постели

пара страсть

10 неожиданных фактов об оргазме, которые удивят даже гигантов секса

секс советы

10 советов о сексе, которые мужчины хотели бы дать женщинам

Новости партнеров: