Чем полезен узвар: 3 факта, почему тебе стоит пить этот напиток
Узвар

3 факта, почему узвар полезен для здоровья

2288

Узвар – популярный напиток в холодное время года, который оказывается, способен продлевать молодость, здоровье и красоту.

Узвар готовится из сухофрутков и эти компоненты обогащает напиток своими особенными веществами. Давай узнаем, чем именно полезен для здоровья узвар.

В ТЕМУ: 

От усталости

Сушеные яблоки и груши в составе узвара наполняют напиток витаминами А, С, РР, В1, В2 и фруктозой, которые придают организму заряд энергии и бодрость, улучшают работу мозга. Поэтому потребление напитка поможет снизить стресс, расслабиться, успокоиться.

Польза узвара

Для работы кишечника

Пектин и бромелайн в составе многих сухофруктов эффективно действуют на процесс расщепления жировой ткани, способствуя постепенному снижению веса. Плюс ко всему чернослив богат витаминами С, А, РР, В, железом, магнием, цинком, йодом, которые способствуют правильной работе кишечника и всего желудочно-кишечного тракта. Благодаря черносливу в компонентах узвара, напиток способен выводить накопившиеся в организме токсины, шлаки, вредный холестерин.

В ТЕМУ: 

Польза узвара

Для крови, сердца и щитовидки

Изюм содержит много бора и йода, который очень эффективны для работы щитовидной железы, а также является профилактическим средством при остеопорозе. Этот сухофрукт способен укрепить сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы. Курага в составе узвара насыщает напиток каротиноидами, калием и магнием, поэтому узвар с сушеными абрикосами полезно пить людям, страдающим анемией, малокровием и гипертонией.

Полезные напитки узвар

В ТЕМУ: 



Прочти это:

Напитки компот

3 вкусных напитка, которыми полезно заменить обычный сок

Польза горячего шоколада

3 причины, почему зимой полезно пить горячий шоколад

напитки для похудения, имбирь для похудения, чай с имбирем, имбирный чай

4 домашних напитка, которые помогут похудеть в два раза быстрее

Новости партнеров:


Загрузка...