Мясные стейки

Названы 4 продукта, которые старят кожу

3159

Диетологи утверждают, что любая употребляемая нами пища - даже в небольших количествах - влияет на состояние нашей кожи. И мы говорим не только о появлении прыщиков: некоторые продукты буквально провоцируют преждевременное старение кожи.

Сегодня мы поговорим именно о таких "старящих" продуктах, регулярное употребление которых приводит к морщинам, сухости кожи и пигментным пятнам даже в молодом возрасте.

Копченое мясо

Ветчина, колбасы и другие копченые мясные продукты богаты консервантами, вызывающими в коже воспалительные процессы и преждевременное появление мимических морщин. Также в копчености входит много соли, которая задерживает жидкости в организме, а потому приводит к легкой припухлости лица, рук и ног. Кроме того, употребление переработанного мяса увеличивает риск развития рака.

вредные продукты для кожи, какие продукты старят кожу, продукты вызывающие морщины

Сладости

Частое потребление сахара может привести к процессу, который называется гликирование. Избыточные молекулы сахара связываются с белками и вместе образуют продукт Амадори, он же фруктозамин, который затем превращается в так называемые "конечные продукты гликирования". А они, в свою очередь, подавляют выработку коллагена, который необходим нам для поддержания хорошего состояния кожи. Кроме того, не забываем, что сахар разрушает зубы.

В ТЕМУ: Как замедлить старение кожи в три раза

вредные продукты для кожи, какие продукты старят кожу, продукты вызывающие морщины

Соленая пища

Как уже упоминалось выше, соль задерживает в нашем теле жидкости. Это означает, что, потребляя слишком много соленой пищи, мы не только обрекаем себя на несколько килограмм лишнего веса и легкую припухлость лица, рук и ног, но также не даем организму нормально выводить шлаки и токсины. Результат - прыщи и

Алкоголь

Здоровая печень - это синоним красивой кожи. Если она функционирует так, как и должна, те самые токсины будут выводиться из тела без каких-либо проблем. Регулярное и/или чрезмерное употребление алкоголя вызывает сбой в работе печени, в результате чего избавляться от токсинов становится в разы труднее. В итоге - многочисленные проблемы с кожей, в числе которых акне, сухость и мимические морщины.

В ТЕМУ: Названы продукты, вызывающие старение



Прочти это:

10 привычек, которые состарят твою кожу раньше времени

10 привычек, которые состарят твою кожу раньше времени

10 привычек, которые состарят твою кожу раньше времени

10 привычек, которые состарят твою кожу раньше времени

вредная пища

13 повседневных продуктов, от которых нужно отказаться как можно быстрее

Новости партнеров:


Загрузка...