7 полезных свойств имбиря, которые позволят не ходить к врачу

корень имбиря
Имбирь ‑ экзотический плод, который уже давно занял прочное место на наших овощных прилавках. И это ‑ замечательно, ведь корень имбиря обладает множеством полезных свойств.

1. Улучшает пищеварение. Как и многие специи, имбирь стимулирует выделение тепла в желудочной системе и ускоряет пищеварение. Отличное средство для страдающих желудочными расстройствами.

2. Выводит токсины. Одной из причин, почему имбирь фигурирует во многих рецептах смузи для детокса является именно его свойство выводить из организма свободные радикалы и очищать организм от вредных частиц.

В ТЕМУ: 

3. Помогает справиться с морской болезнью. Если ты обратишь внимание на состав натуральных средств против укачивания в транспорте, ты увидишь, что имбирь стоит на первом месте составляющих.

4. Способствует похудению. Имбирь относится к продуктам с отрицательной калорийностью. То есть, чтобы его переварить, организму требуется больше калорий, чем он получает. Поэтому корень имбиря замечательно вписывается в любую диету.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_37356277_m-2015.jpg
В ТЕМУ: 

5. Лечит боль в горле. Лучшим средством против простуды и боли в горле является чай с лимоном и имбирем. О таблетках и порошках можно забыть.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_105221912_m-2015.jpg

В ТЕМУ: 

6. Успокаивает боль в мышцах. Содержащиеся в имбире вещества нейтрализует боль в затекших мышцах, крепатуру и даже менструальные боли в животе.

7. Улучшает настроение. Имбирь в регулярном рационе налаживает выработку гормонов, что, в свою очередь, положительно сказывается на настроении. Он также помогает избавится от раздражительности и успокоиться. 

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Предыдущий пост
еда как перестать есть
13 доказанных наукой способов не переедать
Следующий пост
продукты для женщин, продукты для женского здоровья, продукты для похудения
5 продуктов, которые необходимы каждой женщине для красоты и здоровья

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.