продукты от боли, какие продукты снимают боль, продукты которые уменьшают боль

5 продуктов, которые помогают эффективно уменьшить боль

937

Некоторые продукты настолько полезны, что даже могут использоваться вместо лекарств. Например, мы нашли пять отличных примеров продуктов, которые уменьшают боль.

Вишни

Ягоды вишни помогают при мышечной боли и артрите, так как содержат антоцианы - вещества, подавляющие боль и воспалительные процессы.

продукты от боли, какие продукты снимают боль, продукты которые уменьшают боль

Имбирь

Помогает от мигрени, боли в мышцах, артрите и особенно эффективен против укачивания и тошноты.

В ТЕМУ: 6 продуктов, которые справятся с болью не хуже таблеток

Лосось, сельдь, сардины

Рыба - отличное средство от боли в суставах, спине и шее. Благодарить за такое свойство следует входящие в ее состав омега-3 жирные кислоты, которые также необходимы нам для концентрации, памяти и общего хорошего самочувствия.

продукты от боли, какие продукты снимают боль, продукты которые уменьшают боль

Куркума

Чудесная специя, которая помогает от боли в суставах, обладает противовоспалительными свойствами, защищает ткани и суставы от воспаления и положительно влияет на нервные клетки. Также часто используется в аюрведической медицине в качестве средства для улучшения пищеварения.

В ТЕМУ: Какой продукт спасет от головной боли

Кофе

Кофе - не просто бодрящий напиток, но еще и (за счет своего влияния на работу кровеносных сосудов) отличный помощник от головных болей.

Новости партнеров: