вода с лимоном

4 продукта, которые нужно добавить в воду, чтобы она приносила больше пользы

6268

Человек должен выпивать минимум литр воды в день. Это давно стало аксиомой для каждого, кто стремиться вести здоровый образ жизни. Но мало кто знает, что полезные свойства воды можно умножить вдвое, если добавить в нее следующие четыре продукта.

Каких только чудес для организма ни делает выпитый литр воды. Он ускоряет обмен веществ и выводит токсины из организма, отчего улучшается кожа, состояние волос и общее самочувствие. Не говоря о том, как приятно это отобразится на твоем весе! Но на самом деле, добавив один из следующих продуктов, вода станет приносить еще больше пользы.

В ТЕМУ: 

польза воды

Лимон

Учитывая, что лимон – один из самых полезных фруктов вообще, то вода с лимонным соком является напитком, который может заменить половину аптечки. Благодаря лимонному соку организм очистится от токсинов намного быстрее и эффективнее, а высокое содержание витамина С значительно повысит иммунитет и придаст бодрости не хуже чашки кофе.

В ТЕМУ: 

польза воды

Мята

Веточка мяты не просто придаст воде приятный освежающий вкус, но и создаст впечатление, что вода слегка подслащена. Это свойство мяты поможет утолить желание съесть что-нибудь «сладенькое» и к тому же, мята является одним из тех продуктов, которые быстро унимают чувство голода.

В ТЕМУ: 

польза воды

Огурец

Несколько ломтиков огурца в литре воды улучшат процесс увлажнения организма и ускорят выведение токсинов. Кроме того, содержащиеся в огурцах вещества невероятно полезны для кожи - не зря же огуречные маски никогда не выходят из списка проверенных средств.

польза воды

Имбирь

Среди полезных свойств имбиря также числятся улучшение пищеварения и вывод из организма токсинов. А еще он налаживает выработку гормонов, что позитивно сказывается на общем самочувствии и настроении. 

В ТЕМУ: 7 полезных свойств имбиря, которые позволят не ходить к врачу

польза воды

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!

Прочти это:

напитки для похудения, имбирь для похудения, чай с имбирем, имбирный чай

4 домашних напитка, которые помогут похудеть в два раза быстрее

полезные напитки для сердца, напитки для здорового сердца

4 напитка для здорового сердца

Домашние напитки для красивой кожи, уход за кожей в домашних условиях, полезные домашние напитки

5 домашних напитков, которые сделают кожу красивой

Новости партнеров: