Смузи из голубики и молока: вкусно и полезно

5 минут 2 порции
смузи из голубики и молока
80

Прохладный освежающий смузи из голубики и молока – отличный вариант для жаркого лета. Приготовь его по нашему простому рецепту.

Ингредиенты

  • 200 г голубики
  • 300 мл молока
  • 2 ч. л. меда

Чтобы смузи получился густым и освежающим, перед приготовлением хорошо охлади все ингредиенты в холодильнике. Количество меда ты можешь корректировать по своему вкусу, или же не добавлять его вовсе. А также, по этому рецепту ты можешь приготовить смузи из черной смородины или черники.

Как приготовить смузи из голубики с молоком

  1. Промытые ягоды сложи в блендер. Добавь молоко и мед, взбивай до однородности 2-3 минуты. Готовый смузи разлей по стаканам и сразу подавай.


Попробуй это:

Кремовый рисовый пудинг с яблоками

Английский рисовый пудинг с яблоками

Апельсиновый смузи

Апельсиновый смузи

арбуз на гриле в меду

Арбуз на гриле с медом и черным перцем: необычное сочетание

Новости партнеров:


Загрузка...