Смузи из голубики и молока: вкусно и полезно

смузи из голубики и молока
Прохладный освежающий смузи из голубики и молока – отличный вариант для жаркого лета. Приготовь его по нашему простому рецепту.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы смузи получился густым и освежающим, перед приготовлением хорошо охлади все ингредиенты в холодильнике. Количество меда ты можешь корректировать по своему вкусу, или же не добавлять его вовсе. А также, по этому рецепту ты можешь приготовить смузи из черной смородины или черники.

Как приготовить смузи из голубики с молоком

  1. Промытые ягоды сложи в блендер. Добавь молоко и мед, взбивай до однородности 2-3 минуты. Готовый смузи разлей по стаканам и сразу подавай.
Предыдущий пост
рыбные котлеты
Рыбные котлеты: классический рецепт
Следующий пост
крем-суп со шпинатом
Нежный крем-суп со шпинатом, мятой и фетой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.