Салат с тунцом, сухариками и овощами: просто и вкусно

15 минут 2 порции
салат с тунцом и сухариками
156

Вкусный салат с консервированным тунцом, сухариками и свежими овощами может стать отличным дополнением к любой трапезе или легким самостоятельным блюдом.

Ингредиенты

  • 200 г консервированного тунца
  • ½ моркови
  • 1 огурец
  • 150 г томатов черри
  • 1 небольшая синяя луковица
  • микс салатов
  • 2-3 ломтика белого хлеба
  • оливковое масло
  • щепотка сухого базилика
  • соль и перец по вкусу

Для приготовления этого простого, но вкусного блюда подойдут любые виды салатных листьев, а вместо синего лука ты можешь использовать белый.

Как приготовить салат с тунцом, сухариками и овощами

  1. Нарежь хлеб кубиками и обжарь на сковороде с небольшим количеством оливкового масла до румяного цвета, затем переложи в тарелку, посыпь сухим базиликом, немного посоли и перемешай.
  2. Выложи в блюдо для подачи натертую крупной стружкой морковь, нарезанный ломтиками огурец, нарезанные пополам томаты черри, нашинкованный лук, листья салатов и кусочки тунца.
  3. Сбрызни салат оливковым маслом, посоли и поперчи по вкусу, перемешай, посыпь подготовленными сухариками и подавай к столу.


Попробуй это:

авокадо с салатом из тунца

Авокадо с салатом из тунца и креветками

Брускетта с перцем и огурцом

Ароматная брускетта с перцем и огурцом

брускетты с черри и моцареллой

Брускетты с моцареллой и томатами черри: идея для завтрака

Новости партнеров:


Загрузка...