Куриное филе с овощами, запеченное в духовке

куриное филе с овощами в духовке
Сочное и ароматное куриное филе с овощами – то, что нужно для вкусного и полезного обеда или ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Это вкусное блюдо готовится очень просто, а результат наверняка порадует тебя и твоих близких. Мы использовали для рецепта только соль и молотый перец, но ты можешь добавить по своему вкусу различные специи и сухие травы.

Как приготовить куриное филе с овощами в духовке

  1. Куриное филе натри солью и перцем по вкусу и отставь пока в сторону. Болгарский перец нарежь крупной соломкой, морковь очисти и нарежь кружочками, лук нарежь дольками, томаты и маслины нарежь пополам.
  2. Разогрей духовку до 180 градусов. Смажь оливковым маслом форму для запекания и выложи часть овощей. Сверху положи подготовленные филе и распредели между ними оставшиеся овощи и маслины, немного посолив и поперчив. Отправь в духовку и запекай 35-40 минут до румяной корочки.
Предыдущий пост
творожно-тыквенный пудинг
Пудинг из тыквы и творога: вкусный домашний десерт
Следующий пост
Овощи в духовке с чесноком и травами
Овощи в духовке с пряными травами и чесноком: для тех, кто следит за фигурой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.