Куриные рулетики со спаржевой фасолью, болгарским перцем и беконом

куриные рулеты со спаржевой фасолью
Ароматные куриные рулеты с начинкой из спаржевой фасоли с болгарским перцем – прекрасная идея и для обычного ужина, и для праздничного стола.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы приготовить эти вкусные куриные рулеты, лучше использовать свежую спаржевую фасоль, так как замороженная даст лишнюю жидкость в процессе запекания. Мы использовали для рецепта черный перец, но ты можешь дополнить блюдо и другими специями или сухими травами.

Как приготовить куриные рулетики со спаржевой фасолью и болгарским перцем

  1. Куриное филе разрежь вдоль на две части и слегка отбей каждую через пищевую пленку. Болгарский перец нарежь соломкой, бекон нарежь тонкими ломтиками, чеснок пропусти через пресс.
  2. Натри подготовленные пласты филе солью и перцем по вкусу и выложи ровно на стол, нанеси на каждый пласт давленый чеснок, выложи по несколько стручков спаржевой фасоли и полосочек болгарского перца, сверни рулетики и аккуратно оберни каждый ломтиком бекона.
  3. Разогрей духовку на 180 градусов. Смажь оливковым маслом форму для запекания и выложи в ряд подготовленные рулетики, отправь в разогретую духовку и запекай 25-30 минут до легкой румяной корочки.
Предыдущий пост
яблочное пюре с пряностями
Пряное яблочное пюре с корицей: универсальный рецепт
Следующий пост
смузи из персиков с молоком
Смузи из персиков с бананом и молоком: идея для завтрака

Новости партнёров

Fresh

Психология

Группы поддержки – что это такое и почему они полезны? Рассказывает психологиня

Меткое сказанное доброе слово, объятия, сообщения «Я в тебя верю», и даже улыбка незнакомца или незнакомки влияют на наше эмоциональное состояние.
Свадьба

Фаянсовая свадьба: как отпраздновать 9 лет со дня свадьбы

Узнайте, как сделать фаянсовую свадьбу запоминающейся и особенной.
Психология

Страх перемен: что это и как не дать ему повлиять на вашу жизнь?

Психологический подход к преодолению страха перемен.
Шоубиз

«В кожаной куртке и боди»: Лилия Ребрик продемонстрировала смелый образ после третьих родов

Ведущая проектов на телеканале «Дім», актриса Лилия Ребрик поделилась пикантным фото.