Смузи из персиков с бананом и молоком: идея для завтрака

15 минут 2 порции
смузи из персиков с молоком
155

Для легкого завтрака прекрасно подойдет наш рецепт вкусного и полезного смузи из персиков с бананом и молоком.

Ингредиенты

  • 1 стакан молока
  • 2 персика
  • 1 банан
  • мед по вкусу

Для приготовления этого смузи выбирай плотные плоды персиков, а вот банан лучше всего подойдет мягкий, слегка перезревший. Количество меда в рецепте ты можешь корректировать в зависимости от вкуса персиков. Чтобы напиток получился освежающим отправь ингредиенты на 30 минут в холодильник перед приготовлением.

Как приготовить смузи из персиков с бананом

  1. Банан очисти и нарежь кусочками. Персики аккуратно очисти, удали косточки и нарежь мякоть кусочками, сложи в блендер и взбей до однородности.
  2. Добавь в блендер подготовленный банан, влей молоко, добавь мед по вкусу и взбивай 2-3 минуты на высокой скорости. Готовый смузи перелей в стаканы и сразу подавай.


Попробуй это:

Кремовый рисовый пудинг с яблоками

Английский рисовый пудинг с яблоками

Апельсиновый смузи

Апельсиновый смузи

Апельсиновый смузи

Апельсиновый смузи

Новости партнеров:


Загрузка...