Смузи со шпинатом, яблоком и йогуртом

смузи со шпинатом и йогуртом
Освежающий зеленый смузи со шпинатом, яблоком и йогуртом – прекрасное решение для легкого, но питательного и полезного завтрака.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого варианта смузи идеально подойдет спелое зеленое яблоко, а количество меда ты можешь скорректировать в зависимости от вкуса йогурта и яблока.

Как приготовить смузи со шпинатом, яблоком и йогуртом

  1. Нарежь яблоко небольшими кусочками, удалив сердцевину, и сложи в блендер. Добавь листья шпината и взбей на высокой скорости до однородности. Затем влей йогурт и добавь мед, взбивай еще 1-2 минуты.
Предыдущий пост
курица в томате с чили
Курица в остром томатном соусе
Следующий пост
рагу из свинины
Рагу из свинины с овощами в томате

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Китайский гороскоп на апрель 2024 года: что ждет каждого из нас

Апрель 2024 года будет сложным месяцем! Он ознаменован коридором затмений, в который мы уже вошли, и мы все будем почти весь месяц развиваться и жить под влиянием Ретроградного Меркурия!
Астрология

Таро прогноз на апрель 2024 года: что ждет вашего знака Зодиака

Важливі моменти в житті кожного з нас, які не варто забувати.
Шоубиз

У Києві відбувся допремʼєрний показ художнього фільму «Лишайся онлайн»: як це було

Премʼєра стрічки «Лишайся онлайн» на великих екранах відбудеться 28 березня в усіх кінотеатрах країни
Foodstyle

5 интересных идей по украшению пасхальных яиц вместе с детьми

Предлагаем интересные идеи для быстрых и простых пасхальных украшений.