Бананово-яблочный смузи

5 минут 1 порция
Бананово-яблочный смузи
375

Этот напиток – идеальное решение для твоего фитнес-меню. Можешь готовить его на завтрак, обед или ужин. Этот смузи зарядит тебя энергией и снабдит необходимыми витаминами.

Ингредиенты

  • 1 красное яблоко
  • 1 банан
  • 3 ст. л. овсяных отрубей
  • 2 ст. л. молотого миндаля
  • 2 ст. л. семян чиа
  • 200 мл молока

Вкусный и питательный смузи – основа твоего здорового питания. Мы предлагаем рассматривать его не как напиток, а как полноценное блюдо, которое может заменить завтрак, обед или ужин.

Как приготовить яблочно-банановый смузи

  1. Яблоко порежь и удали семена, банан очисть от кожуры.
  2. Помести все ингредиенты в блендер и перебей до однородного состояния.


Попробуй это:

Бананы на гриле с шоколадом

Бананы на гриле с шоколадом

бутерброды с яблоком

Бутерброды с огурцом и яблоком

салат с сельдереем

Быстрый рецепт для новогоднего стола: витаминный салат с сельдереем

Новости партнеров:


Загрузка...